Sökning: "Hanna Vikström Tjernell"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Hanna Vikström Tjernell.

  1. 1. Ladda batterierna

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Hanna Vikström Tjernell; [2012-10-24]
    Nyckelord :balans; idrottare; individuellt; prestation; återhämtning;

    Sammanfattning : Bland idrottare idag är återhämtning inte ansedd att vara en av de viktigaste beståndsdelarna i deras träning. För en optimal prestationsutveckling och framgång krävs optimal träningsplanering samt att som idrottare balansera träningsbelastningen med tillräcklig och effektiv återhämtning. LÄS MER