Upplevda förändringar i hälsa och aktivitetsvanor genom deltagande i naturunderstödd rehabilitering : En kvalitativ studie om friluftsgruppen “Häng med oss ut”

Sammanfattning: Inledning/bakgrund: Psykisk ohälsa är ett växande hälsoproblem. Ett behov finns av nya behandlingsmetoder. Naturunderstödd rehabilitering kunde vara ett alternativ till traditionell behandling och ett komplementärt behandlingssätt för de som lever med psykisk ohälsa. Det är därför viktigt att utvärdera.Syfte: Syftet med studien var att beskriva deltagarnas erfarenheter och upplevelser av förändringar i sin hälsa och sina aktivitetsvanor av att delta i “Häng med oss ut”, en friluftsgrupp för personer med psykisk ohälsa.Metod: Kvalitativ studie med semistrukturerade intervjuer med tio personer, vilka deltagit minst fyra gånger i gruppaktiviteten. Intervjuerna bearbetades med kvalitativ innehållsanalys. Resultat: Analysen resulterade i kategorierna ”Påverkan på psykiska hälsan, självförtroendet och egenvärdet”, ”Gruppens betydelse för social samvaro, trygghet och glädje”, “Förändring av energi och aktivitetsutförande”, “Naturen som intresse och plats för aktivitet och samvaro”. Deltagarna lyfte delaktighet, samvaro och kravlöshet som viktiga faktorer för välbefinnande. Det framkom att gruppen hjälper deltagarna att komma hemifrån, ut i naturen och få ett avbrott från de dagliga aktiviteterna, negativa tankar och ensamhet. Slutsats: “Häng med oss ut” kan antas ha en bidragande positiv inverkan på deltagarnas hälsa samt aktivitetsvanor. Välbefinnande upplevs genom samvaro i naturen som rum. Resultatet visar att deltagarna behöver, trots funktionsnedsättning syfte, mening, aktivitet och sammanhang.