Analys och kartläggning av fysiska prestationsförmågor under säsong hos kvinnliga volleybollspelare på semi-elitnivå : En tvärsnittsundersökning

Sammanfattning: Bakgrund Volleyboll är en fysiskt ansträngande idrott som framför allt ställer höga krav på utövarens explosivitet, snabbhet och styrka, där behovet av förmågorna varierar beroende på spelarposition. Med beaktande av den begränsade mängd studier som undersöker olika prestationsförmågor mellan spelarpositioner hos kvinnliga volleybollspelare finns det ett behov av ytterligare studier som undersöker dessa aspekter. Syfte Undersökningens primära syfte var att statistiskt analysera fysiska prestationsförmågor under säsong hos kvinnliga volleybollspelare på semi-elitnivå med målet att identifiera lämpliga tester för populationen. Det sekundära syftet var att kartlägga och beskriva de fysiska prestationsförmågorna hos populationen. Metod Tvärsnittsundersökning med kvantitativ ansats. Datainsamlingen bestod av fem fältbaserade fysiska tester samt tre maximala styrketester. Tio (n=10) aktiva kvinnliga volleybollspelare på semi-elitnivå deltog i undersökningen. Resultat I analysen noterades vissa signifikanta korrelationer mellan testerna. 3 RM Squat korrelerade statistiskt med Vertikal Hoppförmåga (r= 0,668, p= 0,035) samt 3 RM Hip Thrust (r= 0,721, p= 0,019). 3 RM Hip Thrust korrelerade inte mot något av hopptesterna. För Standing Long Jump (SLJ) noterades ingen signifikant korrelation mot övriga tester. Ett starkt signifikant samband konstaterades mellan Sittande Stöt Med Medicinboll (SMBT) och 3 RM Bänkpress (r= 0,775, p= 0,008). RAST och Beep-testet korrelerade signifikant mot varandra (r= 0,690, p= 0,040), dock inte mot övriga tester. I kartläggningen noterades skillnader i prestationsförmåga hos populationen, där de största skillnaderna observerades hos centerspelarna i styrketesterna och VJT.  Slutsats VJT och 3 RM Squat tycks vara de mest lämpliga testerna för utvärdering av hopp och styrkeförmåga hos kvinnliga volleybollspelare under säsong. Även SMBT och 3 RM Bänkpress verkar vara lämpliga test för utvärdering av prestationsförmåga för övre extremiteterna. RAST-testet var inte ett användbart test för populationen, Beep-testet kan dock användas för att kartlägga konditionsnivån. Med beaktning till resultatet av undersökningen förefaller kartläggning av kvinnliga volleybollspelares prestationsförmågor under säsong genom lämpliga tester vara viktigt för att kunna identifiera skillnader i prestationsförmågor mellan olika spelarpositioner och inom samma spelarposition.