Sökning: "Kvinnliga volleybollspelare"

Hittade 2 uppsatser innehållade orden Kvinnliga volleybollspelare.

  1. 1. Analys och kartläggning av fysiska prestationsförmågor under säsong hos kvinnliga volleybollspelare på semi-elitnivå : En tvärsnittsundersökning

    Master-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Gustav Jonasson; [2023]
    Nyckelord :Kvinnliga volleybollspelare; fysisk prestationsförmåga; kartläggning; volleyboll; spelarposition; VJT; SLJ; RAST; 3 RM Squat; 3 RM Hip Thrust; SMBT;

    Sammanfattning : Bakgrund Volleyboll är en fysiskt ansträngande idrott som framför allt ställer höga krav på utövarens explosivitet, snabbhet och styrka, där behovet av förmågorna varierar beroende på spelarposition. Med beaktande av den begränsade mängd studier som undersöker olika prestationsförmågor mellan spelarpositioner hos kvinnliga volleybollspelare finns det ett behov av ytterligare studier som undersöker dessa aspekter. LÄS MER

  3. 2. EFFEKTEN AV DROP JUMP PÅ VOLLEYBOLLSPELARES EFTERFÖLJANDE HOPPHÖJD

    Kandidat-uppsats, Biomekanik och biomedicin

    Författare :Sofia Gunterberg; Jennifer Nyqvist; Cecilia Bergström; [2013]
    Nyckelord :Drop jump; Plyometrisk träning; Volleyboll;

    Sammanfattning : Bakgrund: Hopphöjden är en viktig faktor inom volleyboll och kan vara direkt avgörande i spelsituationer. Drop jump (DJ) är en vanligt förekommande plyometrisk övning som används för att förbättra hopphöjden. Ett fåtal studier har påvisat den omedelbara effekten utav att implementera DJ i ett träningsupplägg. LÄS MER