Sökning: "sömnhälsa"

Hittade 3 uppsatser innehållade ordet sömnhälsa.

1. 1. Upplevda sömnsvårigheter och upplevelse av sömnens påverkan på träning, hos fysioterapeutstudenter vid Luleå Tekniska Universitet : en kvantitativ enkätstudie

   Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

   Författare :Moa Hedberg; Mateus Bäckman; [2024]
   Nyckelord :Fysioterapeutstudenter; insomni; KSQ; stress; sömnhälsa;

   Sammanfattning : Bakgrund: Sömnsvårigheter och sömnbrist är vanligt hos universitetsstudenter. Sömnbrist kan leda till att de fysiska och kognitiva förmågorna påverkas negativt såsom en ökad risk för skador samt sämre återhämtningsförmåga. Vanliga riskfaktorer för sömnbesvär är stress, fysisk inaktivitet, alkohol och koffeinintag. LÄS MER

3. 2. Poor leadership and employee sleep disturbances : A three-wave longitudinal study based on a Swedish cohort.

   Master-uppsats, Uppsala universitet/Institutionen för folkhälso- och vårdvetenskap

   Författare :Zoey Dahl; [2022]
   Nyckelord :Management; occupational health; sleep health; Chefskap; arbetshälsa; sömnhälsa.;

   Sammanfattning : Sleep disturbances are a worldwide phenomenon with detrimental health and financial effects on society and its sufferers. Poor leadership has previously been shown to be associated with sleep disturbances. However, the field lacks longitudinal research, and few conclusions can be drawn about the causality of the association. LÄS MER

4. 3. Ungdomars sömnhälsa : En litteraturstudie om hur ungdomars sömn och hälsa påverkas av skärmanvändning

   Kandidat-uppsats,

   Författare :Anna-Lena Rosén; Hanna Rosell; [2021]
   Nyckelord :;

   Sammanfattning : .... LÄS MER