Stress och sömn : Upplevd allmän stress och sömn bland hemtjänstpersonal

Sammanfattning: Syftet med föreliggande studie var att studera om det finns en signifikant korrelation mellan stress och sömn bland personalen i fem kommunala hemtjänster, samt om eventuellt samband är åldersberoende. Frågeställningarna var: finns det en signifikant korrelation mellan stress och sömn? Finns det någon skillnad i upplevd stress mellan unga vuxna och äldre vuxna? Påverkar åldern sömnkvalitén? Interagerar ålder, stress och sömn med varandra? En kvantitativ enkätundersökning har utförts då enkäter distribuerades till fem olika kommunala hemtjänster. Undersökningsdeltagarna bestod av 51 respondenter mellan åldrarna 20 till 65 år. Enkäterna bestod av stressenkäten Perceived Stress Scale och sömnenkäten Karolinska Sleep Questionaire. Resultaten visade en signifikant korrelation mellan stress och sömn och mellan stress och sömnindexen. Ingen signifikant korrelation mellan åldersgrupp och sömn, mellan åldersgrupp och sömnindexen och mellan åldersgrupp och stress. Ingen interaktion mellan åldersgrupp, stressgrupp och sömn. Ingen interaktion mellan åldersgrupp, stressgrupp och sömnindexen.   Nyckelord: stress, insomni, sömnstörningar, ”rekommenderande antal sovtimmar”, hemtjänst.