En studie på traceurers maximala styrka och explosiva styrka : att mäta hoppförmåga inom Parkour/Freerunning med Isometric Mid-Thigh Pull och Countermovement Jump

Sammanfattning: Syfte: Syftet för studien var att undersöka om isometric mid-thigh pull (IMTP) tillsammans med (CMJ) kan anses som lämpliga testmetoder för att mäta prestation i hoppförmåga inom parkour/freerunning (PK/FR). Vi undersökte detta genom att mäta traceurers maximala styrka och explosiva styrka i de nedre extremiteterna, för att sedan jämföra resultaten med fysiskt aktiva idrottsstudenter på högskolenivå. Vi undersökte även om IMTP och CMJ korrelerar med varandra. Urval: 23 personer, 11 traceurer och 12 fysiskt aktiva idrottare rekryterades för denna studie. Metod: vi mätte maximal styrka: Peak force (PF) IMTP (N) på kraftplatta och maximal vertikal hopphöjd: CMJ (cm) på IR-matta. Statistisk analys: Shapiro Wilks användes för normalfördelningar, en oberoende tvåvägs Mann-Whitney U t-test användes för att undersöka skillnader mellan grupperna. Två Spearmans- och ett Pearsons korrelationskoefficienttest användes för att undersöka samband mellan IMTP och CMJ. Resultat: PK gruppen var normalfördelad i alla variabler IMTP (N) och CMJ (cm) men kontroll (KTRL) gruppen var ej normalfördelad i CMJ (cm) och gav utslag för IMTP (N). PK gruppen uppnådde ett IMTP (N) medianvärde på: 2269,9 ± 661.72N och CMJ medianvärde på 36.2 ± 7.48 cm. KTRL gruppen uppnådde ett IMTP (N) medianvärde på: 1626.9 ± 501.95N och ett CMJ medianvärde på: 31.8 ± 5.91cm. Ingen statistiskt signifikant skillnad hittades mellan grupperna, men traceurerna visar en trend för ett högre IMTP (N) värde. Ett statistiskt signifikant samband fanns mellan IMTP och CMJ för hela populationen. R-värde = 0.404. R² värde avrundades till 23%. P-värde = 0.031. Inget statistiskt signifikant samband fanns för PK eller KTRL grupperna individuellt. Slutsats: Traceurerna och de fysiskt aktiva högskolestudenterna visade snarlika resultat i maximal styrka och explosiv styrka i denna studie. Resultaten klassificerades som lågpresterande i förhållande till referensvärden från tidigare studier på traditionella idrotter för IMTP och på traceurer i CMJ. Den maximala styrkan från IMTP tycks förklara 23% av hoppförmågan i CMJ vilket kan vara en indikation av betydelse för traceurers prestation. Framtida forskare uppmuntras använda IMTP och CMJ på större populationer för att kartlägga traceurers force-velocity kurvor och/eller inrätta skadepreventiva program för PK/FR. Begrepp: Traceur (FRE) = tracer (ENG), spårare (SWE). Traceur = manlig Parkour utövare. Traceuse = kvinnlig Parkourutövare. PK/FR = Parkour/Freerunning. PK = Studiens Parkour grupp. KTRL = Studiens kontrollgrupp. Countermovement jump (CMJ), (N) = Newton. 1RM = en 100% maximal ansträngd repetition.