Effekten av Visuell Perceptionsträning genom Imagery på Juniorfotbollsspelares Passningsspel

Sammanfattning: Sammanfattning Syfte och frågeställning Syftet med studien är att undersöka effekten av visuell perceptionsträning genom ett visualiseringsprogram på juniorfotbollsspelares passningsspel. Den frågeställning som ska besvaras är: - Vad är förändringen avseende procent korrekta passningar efter en intervention av ett visualiseringsprogram? Metod Till studien gjordes ett bekvämlighetsurval av 10 manliga fotbollsspelare (ålder 13,4 ± 0,5) med 7,3 (± 0,8) års erfarenhet av organiserad fotboll. Genom ett stratifierat urval blev deltagarna placerade i en interventionsgrupp (IG) och en kontrollgrupp (KG). IG fick ett visualiseringsprogram och KG fick ett rörlighets/stabilitetsprogram. Programmen pågick under fyra veckor och bestod av 12 sessioner fördelade på tre sessioner per vecka. Sessionerna utfördes 10 minuter innan regelbunden träning i separata omklädningsrum. IG guidades igenom att skapa mentala föreställningar. Framförallt gällande vridningar av huvud innan bollmottag för att erhålla relevant information från omgivningen för att underlätta kommande åtgärd med bollen. KG guidades igenom en serie lätta styrkeövningar som ställer krav på styrka, balans och rörlighet. För att bedöma försöksgruppernas procent korrekta passningar (PKP) utfördes ett PKP-test innan respektive efter interventionen. Förutom PKPtestet användes en manipulation check som en sekundär åtgärd för att utvärdera programmen. Manipulationschecken bestod av sju frågor relaterade till upplevelsen av respektive program. Resultat Av resultatet att döma ökade IG med 5 procentenheter i PKP från M = .66 ± .06 vid för-test till M = .71 ± .06 vid efter-test. Detta är att jämföra med KG som knappt ökade med 1 procentenhet från M = .72 ± .09 vid för-test till M = .73 ± .04 vid efter-test. Split-plot ANOVA avslöjade dock att effekterna inte var signifikanta, p = > .05. Avseende manipulation check så upplevde deltagarna positiva effekter av respektive program. I synnerhet IG som bland annat upplevde att deras visuella perceptionsförmåga hade förbättrats efter interventionen. Slutsats Trots att resultatet inte var signifikant så indikerade resultatet på PKP-testet och manipulation check att IG i högre grad förbättrade den visuella perceptionsförmågan och till följd därav även PKP jämfört med KG. Dock går det inte att säkerställa att visualiseringsprogrammet var den unika bidragande orsaken eftersom flera okontrollerbara faktorer kan ha påverkat spelarnas resultat på passningstestet. Således behövs mer forskning inom området.