Sökning: "Åsa-helena Nilsson"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Åsa-helena Nilsson.

  1. 1.

    Kandidat-uppsats, Psykologiska institutionen

    Författare :Åsa-Helena Nilsson; [2006]
    Nyckelord :SJÄLVSKATTAD STRESS; DEPRESSION OCH ÅNGEST; GRUPPTRÄNINGSINSTRUKTÖRER; YOGALÄRARE; MOTION;

    Sammanfattning : Människor som motionerar minst två till tre gånger per vecka upplever betydligt lägre grad av depression, ångest och stress än personer som motionerar mindre regelbundet eller inte alls. 47 gruppträningsinstruktörer, 38 yogalärare och 36 personer som inte motionerade, i åldern 20-69 år, fick fylla i två stycken test, i syfte att se om det förelåg skillnader i självskattad stress, depression och ångest. LÄS MER