Sökning: "Fredrik Birgegård"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Fredrik Birgegård.

  1. 1. Effekter av meditation på upplevd stress : en experimentell fallstudie

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Åsenlöf: Fysioterapi; Uppsala universitet/Uppsala universitet Innovation (UU Innovation)

    Författare :Fredrik Birgegård; Maja Månsson; [2020]
    Nyckelord :stress; meditation; perceived stress; anxiety; sources of irritation; perceived control; Stress; meditation; upplevd stress; nervositet; irritationsmoment; upplevd kontroll;

    Sammanfattning : Bakgrund: Stressrelaterade sjukdomar har blivit allt vanligare i Sverige. Stress är kopplat till flertalet sjukdomar, psykisk ohälsa och smärta. Meditation i olika former har visat sig påverka ett flertal funktioner i hjärnan positivt, och kan ha en stressreducerande effekt hos människor. LÄS MER