Sökning: "Kombinerad styrke- och uthållighetsträning"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Kombinerad styrke- och uthållighetsträning.

  1. 1. Effekt av kombinerad styrke- och uthållighetsträning jämfört med enbart styrketräning avseende styrkeutveckling hos friska män : En systematisk litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Josefine Andersson; Agnes Mäki; [2021]
    Nyckelord :Kombinerad styrke- och uthållighetsträning; styrketräning; styrkeutveckling; friska män;

    Sammanfattning : Bakgrund: Syftet med denna systematiska litteraturöversikt var att sammanställa effekten av kombinerad styrke- och uthållighetsträning jämfört med enbart styrketräning avseende styrkeutvecklingen hos friska män genom granskning av randomiserade kontrollerade studier (RCT). Metod: En systematisk sökning i databaserna PubMed och Cinahl genomsöktes fram till februari 2021 för att identifiera relevanta studier. LÄS MER