Sökning: "motivation och träningsprinciper."

Hittade 1 uppsats innehållade orden motivation och träningsprinciper..

  1. 1. Fysträning inom handboll. Enkätundersökning bland elitspelare i Handbollsligan och SHE

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Maja Eriksson; Louise Karlsson; [2022-06-28]
    Nyckelord :Elithandboll; fysträning; fysiska grundegenskaper; hållbart elitidrottande; motivation och träningsprinciper.;

    Sammanfattning : Handboll är en krävande idrott som ställer höga fysiska krav på utövarna (Raya-Gonzalez m.fl., 2020) där fysträning anses vara viktigt för att nå sportslig framgång (Ion & Corina, 2017). Forskning gällande vad som bör inkluderas i en handbollsspelares fysträning betraktas individualisering som grundläggande. LÄS MER