Hälso- och välfärdseffekter av distansarbete i pandemins avtryck : en litteraturstudie

Sammanfattning: Introduktion: Digital teknik har gjort det möjligt att kunna arbeta hemifrån under pandemin. Världshälsoorganisationen [WHO] rekommenderade att hålla social distans, vilket medförde att många människor övergick till distansarbete. Denna förändring innebar att vanor förändrades och nya beteenden anammades. Arbetet är en av de viktigaste hälsodeterminanterna för hälsan och dess effekt går åt båda hållen med både hälsa och ohälsa som följd. Syfte: Syftet med studien är att undersöka påverkan av distansarbete på arbetsrelaterad hälsa och välbefinnande till följd av pandemin. Metod: Metoden som tillämpades var en strukturerad litteraturstudie och data samlades in via databaserna CINAHL, PubMed och Web of Science. Det resulterade i 11 vetenskapliga artiklar som analyserades genom en kvalitativ innehållsanalys med induktiv ansats. Resultat: Analysen av resultaten genererade fyra teman: arbetslivsbalans, sociala relationer, arbetsmiljö, hälsa och välmående. Resultatet visade att distansarbete påverkar arbetsrelaterad hälsa och välbefinnande både positivt och negativt. Upplevelserna varierade och de flesta distansarbetare hittade egna taktiker för att skapa en balans mellan arbete och privatliv. Slutsats: Under pandemin hade arbetare inget val än att följa restriktionerna för att minska smittspridning. De positiva aspekterna med distansarbete visade sig vara större flexibilitet och autonomi, besparingar i pendlingstid och ekonomi samt mer tid med familjen och minskad risk för att bli smittad av covid-19. De negativa aspekterna var bland annat den bristande interaktionen med kollegor, isolering och sämre arbetsförhållanden.