Upplevelser av fysisk aktivitet under covid-19 : En kvalitativ studie av åldersgruppen 70 år och äldre

Sammanfattning: Bakgrund: Covid-19-pandemin resulterade i en mängd samhällsanpassningar för att minska smittspridningen vilket skapade nya förhållningssätt i vardagen, som bland annat påverkade förhållandena för att utföra hälsobeteenden såsom fysisk aktivitet. Åldersgruppen 70 år och äldre blev särskilt begränsade av restriktionerna. För den äldre befolkningen är det av vikt att genom fysisk aktivitet bibehålla funktionell kapacitet för att minska åldersrelaterad sjuklighet, det kan därför tänkas vara viktigt att kartlägga utmaningar och möjligheter till fysisk aktivitet när förutsättningarna förändras likt under covid-19-pandemin; för ett fortsatt arbete att främja folkhälsan.  Syfte: Syftet var att undersöka upplevelser och tankar kring fysisk aktivitet/träning kopplat till covid-19 hos personer i åldersgruppen 70 år och äldre.  Metod: En kvalitativ design baserad på semistrukturerade intervjuer användes. Fem kvinnor i åldern 72-88 år rekryterades genom bekvämlighetsurval. Data bearbetades med en kvalitativ innehållsanalys. Resultat: Analysen genererade fem kategorier och fjorton subkategorier. De fem kategorierna bestod av: Förändrad fysisk aktivitet under covid-19, Positiva upplevelser av utomhusträning, Träffpunkt är viktig under pandemin, Utmaningar som försvårar fysisk aktivitet under covid-19 och Drivande faktorer som underlättar fysisk aktivitet under covid-19. Slutsats: Möjligheten till fortsatt organiserad och anpassad gruppträning för äldre under en pandemi bidrar till minskad inaktivitet och ökad fysisk aktivitet i åldersgruppen 70 år och äldre.