Sökning: "Åsa Tornell"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Åsa Tornell.

  1. 1. Medveten närvaro och beteendeterapi vid behandling av primär insomni : Effekter på sömn, uppmärksamhet, oro och ruminering

    Magister-uppsats, Örebro universitet/Akademin för juridik, psykologi och socialt arbete

    Författare :Charlotte Alm; Åsa Tornell; [2011]
    Nyckelord :Insomnia; monitoring; mindfulness; behavioral therapy; single-subject design; constructive strategy; Insomni; uppmärksamhet övervakning; medveten närvaro; beteendeterapi; single-subject; konstruktiv strategi;

    Sammanfattning : Uppmärksamhet/övervakning (monitoring) är en viktig komponent vid utvecklandet och vidmakthållandet av insomni. Genom medveten närvaro (MN) kan förmågan att rikta uppmärksamheten tränas upp. LÄS MER