Sökning: "Blåljusblockerande glasögon"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Blåljusblockerande glasögon.

1. 1. Effekten av kvällsanvändning av blåljusblockerande glasögon på sömn : En litteraturstudie av blåljusfilters effekt på sömn

   Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för medicin och optometri (MEO)

   Författare :Albin Larsson; [2024]
   Nyckelord :Blåljusblockerande glasögon; dygnsrytm; melatonin; sömnkvalitet;

   Sammanfattning : Syfte: Syftet med den här litteraturstudien är att undersöka om det finns anledning att bära blåljusblockerande glasögon innan sänggående i syfte att förbättra sömnkvalitet relaterat till ljus, melatonin och skärmarbete kvällstid.   Metod: Det här arbetet är en litteraturstudie som baseras på vetenskapliga publikationer inom området optometri. LÄS MER