Sökning: "Edvin Blixt"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Edvin Blixt.

  1. 1. Mentalt välbefinnande hos fysiskt aktiva vuxna relaterat till kön, ålder och träningsfrekvens - en enkätstudie

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Edvin Blixt; [2023]
    Nyckelord :mentalt välbefinnande; stress; energi; fysisk aktivitet; träningsfrekvens; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Bakgrund: Det finns skillnader på hur man definierar mentalt välmående, men något som forskare har kommit fram till är att fysiskt aktivitet kan ha en positiv påverkan på en individs mentala välmående. Det har visats att fysiskt aktiva människor har lägre stressnivåer, lägre risk att drabbas av depression och att de har en mer positiv syn på livet. LÄS MER