Avancerad sökning

Hittade 3 uppsatser som matchar ovanstående sökkriterier.

  1. 1. Effekt av ß-alanintillskott på Muskelkarnosin, Blodlaktat och Fysisk prestation. : En Litteraturstudie med Meta-analys

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för kemi och biomedicin (KOB)

    Författare :Benjamin Fredriksson; [2019]
    Nyckelord :ß-alanine; Carnosine; Bloodlactate; Physical preformance; ß-alanin; Karnosin; Blodlaktat; Fysisk prestation;

    Sammanfattning : Bakgrund: Användningen av kosttillskott har ökat de senaste åren. Detta leder till att det kontinuerligt produceras nya tillskott som inte har någon evidens för effekt. Ett kosttillskott som har fått ökat intresse de senaste åren är ß-alanin. LÄS MER

  3. 2. Kan 4 veckors beta-alaninsupplementering öka prestationen hos idrottare inom högintensiva sporter i jämförelse med placebo? : Examensarbete inom biomedicininriktning fysisk träning 180 hp

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Sektionen för ekonomi och teknik (SET)

    Författare :Tichna Chaletorn; Maja Thun; [2014]
    Nyckelord :Beta-alanin; vätejoner; muskeltrötthet; placebo; kostillskott; presttionshöjande;

    Sammanfattning : I dagsläget finns det en hel del kosttillskott som lovar bättre prestation, men många av substraten har inte tillräckligt med forskning bakom dem som bevisar att de verkligen fungerar. Tre av de kosttillskotten där det finns mycket forskning på och har visat sig förbättra prestationen är kreatin, koffein och natriumbikarbonat. LÄS MER

  4. 3. Beta-alanin - aminosyran för styrketränande?

    Kandidat-uppsats, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Gustav Olsson; Peter Jegefalk; [2008]
    Nyckelord :beta-alanin; karnosin; histidin; styrketräning; ergogen;

    Sammanfattning : Sammanfattning Syfte och frågeställningar Syftet med uppsatsen är att undersöka inverkan av två veckors supplementering med beta-alanin (BA) på styrkeuthålligheten hos styrketränande i åldern 18 till 30. Ger BA efter två veckors uppladdningsperiod en ergogen effekt på den dynamiska styrkeuthålligheten hos regelbundet styrketränande? Ger BA efter två veckors uppladdningsperiod en ergogen effekt på uthålligheten vid statisk kontraktion hos regelbundet styrketränande? Metod Studien genomfördes på 14 styrketränande friska män och kvinnor (7 män, 7 kvinnor) som delades in slumpvis i en placebogrupp (n=7) och en BA-grupp (n=7). LÄS MER