Sökning: "ergogen"

Hittade 3 uppsatser innehållade ordet ergogen.

  1. 1. Musikens påverkan fysiskt och psykiskt på elitidrottare under högintensiv träning

    Kandidat-uppsats, Högskolan Dalarna/Idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Linn Gustafzzon; Antonia Gröndahl; [2017]
    Nyckelord :Music; Cycling; Performance; Tempo; Effects; Physical activity; Musik; Cykling; Resultat; Tempo; Effekter; Psykologiska faktorer;

    Sammanfattning : Syftet med denna studie var att undersöka om musik har en ergogen effekt fysiskt och psykiskt på elitidrottare under högintensiv träning. I studien deltog sammanlagt nio stycken elitcyklister och elittriathleter, fem kvinnor och fyra män. LÄS MER

  3. 2. Koffeinets ergogena effekter på power i överkropp

    Kandidat-uppsats, Högskolan Dalarna/Idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Johannes Karlsson; Sara Weiberth; [2016]
    Nyckelord :Koffein; koffeintuggummi; sittande stöt; power; prestation; Koffein; koffeintuggummi; sittande stöt; power; prestation;

    Sammanfattning : Koffein har sedan 1962 fram och tillbaka varit dopingklassat men är sedan 2004 ett tillåtet ergogent preparat inom idrotten. Flera studier har visat positiva resultat i uthållighetsidrotter och på maximal styrkeförmåga. Syftet med denna studie var att se om koffein har någon ergogen effekt på power i överkroppsmuskulaturen. LÄS MER

  4. 3. Beta-alanin - aminosyran för styrketränande?

    Kandidat-uppsats, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Gustav Olsson; Peter Jegefalk; [2008]
    Nyckelord :beta-alanin; karnosin; histidin; styrketräning; ergogen;

    Sammanfattning : Sammanfattning Syfte och frågeställningar Syftet med uppsatsen är att undersöka inverkan av två veckors supplementering med beta-alanin (BA) på styrkeuthålligheten hos styrketränande i åldern 18 till 30. Ger BA efter två veckors uppladdningsperiod en ergogen effekt på den dynamiska styrkeuthålligheten hos regelbundet styrketränande? Ger BA efter två veckors uppladdningsperiod en ergogen effekt på uthålligheten vid statisk kontraktion hos regelbundet styrketränande? Metod Studien genomfördes på 14 styrketränande friska män och kvinnor (7 män, 7 kvinnor) som delades in slumpvis i en placebogrupp (n=7) och en BA-grupp (n=7). LÄS MER