Sökning: "beta-alanin"

Hittade 4 uppsatser innehållade ordet beta-alanin.

  1. 1. En enkätstudie om konsumtionen av prestationshöjande kosttillskott inom lagidrott.

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för kost- och måltidsvetenskap

    Författare :Felix Vikingsson; Louise Larsson; [2020]
    Nyckelord :kosttillskott;

    Sammanfattning : Bakgrund Koffein, kreatin, beta-alanin, bikarbonat och nitrat tillhör de kosttillskott som har en vetenskapligt bevisad prestationsökning hos idrottare. Om kosttillskotten användes av idrottarna skulle det kunna få den enskilde individen i lagidrotten att prestera bättre. LÄS MER

  3. 2. Har kombinationen av koffein, beta-alanin, kreatin och L-arginin någon prestationshöjande effekt på styrketränande individer? : Med en randomiserad, dubbelblind samt placebokontrollerad studiedesign.

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Alexander Hedman; [2014]
    Nyckelord :Pwo; kreatin; koffein; beta-alanin; L-arginin;

    Sammanfattning : Bakgrund: Idag finns det en stor marknad som enbart fokuserar sig på kostillskott, vars uppgift är att få styrketränande människor att prestera maximalt. Många sätter idag sin tro på de preparat som säljs i kostillskottsbutiker, detta medför att försäljningen av kosttillskott under de senaste åren har ökat explosionsartat runt om i världen, inte minst i Sverige. LÄS MER

  4. 3. Kan 4 veckors beta-alaninsupplementering öka prestationen hos idrottare inom högintensiva sporter i jämförelse med placebo? : Examensarbete inom biomedicininriktning fysisk träning 180 hp

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Sektionen för ekonomi och teknik (SET)

    Författare :Tichna Chaletorn; Maja Thun; [2014]
    Nyckelord :Beta-alanin; vätejoner; muskeltrötthet; placebo; kostillskott; presttionshöjande;

    Sammanfattning : I dagsläget finns det en hel del kosttillskott som lovar bättre prestation, men många av substraten har inte tillräckligt med forskning bakom dem som bevisar att de verkligen fungerar. Tre av de kosttillskotten där det finns mycket forskning på och har visat sig förbättra prestationen är kreatin, koffein och natriumbikarbonat. LÄS MER

  5. 4. Beta-alanin - aminosyran för styrketränande?

    Kandidat-uppsats, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Gustav Olsson; Peter Jegefalk; [2008]
    Nyckelord :beta-alanin; karnosin; histidin; styrketräning; ergogen;

    Sammanfattning : Sammanfattning Syfte och frågeställningar Syftet med uppsatsen är att undersöka inverkan av två veckors supplementering med beta-alanin (BA) på styrkeuthålligheten hos styrketränande i åldern 18 till 30. Ger BA efter två veckors uppladdningsperiod en ergogen effekt på den dynamiska styrkeuthålligheten hos regelbundet styrketränande? Ger BA efter två veckors uppladdningsperiod en ergogen effekt på uthålligheten vid statisk kontraktion hos regelbundet styrketränande? Metod Studien genomfördes på 14 styrketränande friska män och kvinnor (7 män, 7 kvinnor) som delades in slumpvis i en placebogrupp (n=7) och en BA-grupp (n=7). LÄS MER