Patienters upplevelser av komplementära och alternativa behandlingsmetoder vid ångest

Sammanfattning: Bakgrund: Ångest är ett stort hälsoproblem i dagens samhälle. Patienter upplever att de många gånger enbart blir erbjudna medicinsk behandling, trots att de önskar andra behandlingsalternativ. Syfte: Att beskriva patienters upplevelser av komplementära och alternativa behandlingsmetoder vid ångest. Metod: En litteraturstudie har genomförts där resultatet är baserat på åtta vetenskapliga artiklar. Resultat: Resultatet visar på fem huvudkategorier. De fem huvudkategorier som framkom var “att komma till insikt”, “ett inre lugn”, “känsla av kontroll”, känsla av samhörighet” samt “att möta utmaningar”. Slutsats: Upplevelserna av komplementära och alternativa behandlingsmetoder är främst av positiv karaktär. Behandlingsmetoderna tar hänsyn till människan som helhet, vilket skapar ett ökat välbefinnande. Behandlingsmetoderna ger verktyg att hantera andning och tankar vid ångestpåslag och kan bli en del av en livsstil.