Sökning: "Lisa Bussqvist"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Lisa Bussqvist.

  1. 1. Stressa rätt på ett aktivt sätt

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Lisa Bussqvist; Olivia Möller; [2013-06-25]
    Nyckelord :fysisk aktivitet; stress; utbrändhet; utmattningssyndrom; välbefinnande;

    Sammanfattning : Stress betraktas ofta som en bidragande orsaksfaktor till psykisk ohälsa. För att kunna hantera stress diskuteras olika bemästringsstrategier, där fysisk aktivitet har visat sig vara betydelsefull. Forskning lyfter fram dess positiva effekter på både fysiskt och psykiskt välbefinnande samt vid stress. LÄS MER