Unga vuxnas upplevelser av sociala medier och dess påverkan på psykisk hälsa : En litteraturöversikt

Sammanfattning: Bakgrund: Tillgången till internet och sociala medier har de senaste åren ökat. Samtidigt drabbas allt fler unga vuxna av psykisk ohälsa i dagens samhälle. Sjuksköterskor upplever svårigheter att samtala med unga vuxna. Genom ökad kunskap för de faktorer som påverkar psykisk hälsa kan sjuksköterskan arbeta förebyggande och hälsofrämjande i relation till unga vuxnas psykiska hälsa. Syfte: Att undersöka unga vuxna personers upplevelser av hur sociala medier påverkar deras psykiska hälsa. Metod: Metoden som användes var en litteraturöversikt med kvalitativ och kvantitativ ansats. Litteraturöversikten är baserad på 13 vetenskapliga artiklar som inhämtats från databaserna CINAHL och PubMed. Analyserades genom Fribergs fyrastegsmodell. Resultat: Analysen resulterade i två huvudkategorier och två underkategorier. Positiva effekter av sociala medier: Samhörighet, Kunskap och inspiration. Negativa effekter av sociala medier: Orealistiska ideal, Försämrad psykisk hälsa. Konklusion: Sociala mediers påverkan på psykisk hälsa hos unga vuxna är mer negativ än positiv. Detta kan leda till konsekvenser för personen och i samhället. Det är av vikt för sjuksköterskan att besitta kunskap inom området för att förstå de effekter som påverkar den psykiska hälsan. På så sätt kan sjuksköterskan förebygga psykisk ohälsa och främja psykisk hälsa genom god omvårdnad.