Endometrios - den osynliga sjukdomen : En litteraturstudie om copingstrategier vid endometrios

Sammanfattning: Bakgrund: Endometrios är en kronisk inflammation som drabbar cirka en av tio personer i fertil ålder födda med en livmoder. Trots att sjukdomen är vanlig är det få som känner till den. Endometrios är inte svårt att diagnostisera men på grund av okunskap kring sjukdomen tar det lång tid för den drabbade att få en diagnos. Behandlingarna kan påverka den drabbade både fysiskt och psykiskt vilket leder till försämrad livskvalité. Det är därför viktigt att lyfta de copingstrategier som finns att tillgå. Syfte: Att sammanställa samt beskriva copingstrategier för personer som lever med endometrios. Metod: En beskrivande litteraturstudie utifrån elva tematiskt analyserade studier. Huvudresultat: Huvudresultatet av studien visade att problemfokuserade copingstrategier i form av egenvårdsmetoder och livsstilsanpassning minskade symtom, gav en känsla av kontroll och hade positiv inverkan på livskvalitén. Den mest användbara egenvårdsmetoden var värme från vetekudde, varma vattenflaskor och/eller kläder. Livsstilsanpassning i form av dietförändring samt planering av arbete och aktiviteter visade sig vara gynnsamt relaterat till smärtsymtom. Copingstrategierna var det som hade mest smärtlindrande effekt både före och efter bekräftad diagnos. Slutsats: Problemfokuserade copingstrategier i form av egenvårdsmetoder samt livsstilsanpassning var de mest användbara strategierna för symtomlindring vid endometrios. Det långa tidsspannet från första vårdkontakten till en säkerställd diagnos var psykiskt påfrestande. För att korta ner tiden mellan första vårdmötet och diagnossättningen samt kunna ge de drabbade tillfredställande information om vad sjukdomen innebär krävs utbildad vårdpersonal. Utbildning om endometrios behövs för vårdpersonal inom fler instanser utöver endometriosteamen eftersom en person med endometrios kanske söker vård på en akutmottagning eller en hälsocentral från början.