Sökning: "Jessica Glas"

Hittade 1 uppsats innehållade orden Jessica Glas.

1. 1. Intern träningsbelastning under en försäsong hos ett fotbollslag i Damallsvenskan : Förhållande mellan intern träningsbelastning och wellness

   Magister-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

   Författare :Jessica Glas; [2021]
   Nyckelord :Acute chronic workload ratio; internal training load; session rating of perceived exertion; wellness; women’s football;

   Sammanfattning : Introduction: Monitoring football players training load is important, lack of recovery and high training load can result in injury or illness.Aim: Describe internal training load, acute chronic workload ratio (ACWR) and wellness of female elite football players. Investigate the relationship between daily training load and wellness. LÄS MER