Kunskap om Den kvinnliga idrottstriaden och Relativ Energibrist inom Sport : En enkätundersökning bland unga kvinnliga idrottare och tränare på idrottsgymnasium

Sammanfattning: Bakgrund: Varje år utbildar Sveriges Riksidrottsgymnasier (RIG) ca 1200 ungdomar med målet att nå internationell nivå inom sin idrott. Studier har visat att ca 32% av de kvinnliga eleverna har någon form av menstruationsdysfunktion vilket kan vara en av konsekvenserna vid låg energitillgänglighet (LEA). När en idrottare har för lågt energiintag i förhållande till träningsmängd kan de drabbas av den kvinnliga idrottstriaden (Triaden; LEA, menstruationsrubbningar och låg bentäthet) som även ingår i syndromet relativ energibrist inom sport (RED-S) och kan påverka både hälsa och prestation negativt. För att förebygga och motverka långsiktiga konsekvenser krävs kunskap bland både idrottare och tränare. Syfte: Syftet med studien var således att undersöka kunskapsläget gällande Triaden och RED-S hos unga kvinnliga idrottare på ett idrottsgymnasium, samt deras tränare. Metod: 16 RIG kontaktades via mejl där kvinnliga idrottare och tränare tillfrågades om deltagande via ett anonymt digitalt frågeformulär bestående av frågor om Triaden och RED-S samt frågor om upplevd trygghet och stöd inom ämnet. Resultat: Totalt svarade 35 personer (25 idrottare och 10 tränare) på enkäten. Resultatet visade att kunskap gällande Triaden och RED-S var relativt låg. Fler respondenter hade hört talas om RED-S jämfört Triaden och signifikant fler tränare jämfört idrottare kunde benämna Triadens tre ingående komponenter (p=0,024). 41% av respondenterna kände sig inte trygga i att rapportera symptom och fler tränare jämfört idrottare kände sig trygga i att söka hjälp utifrån (100% vs. 52%, p=0,032). Vidare visade resultatet att idrottarna önskade mer utbildning och stöd samt någon de kan lita på och prata med vid problem. Även tränarna tyckte mer utbildning inom ämnet vore värdefullt. Slutsats: Resultatet indikerar att få idrottare har goda kunskaper inom Triaden och RED-S och känner en viss otrygghet att rapportera symptom till sin tränare eller annan utomstående. Både idrottare och tränare ansåg det önskvärt med mer utbildning och öppenhet inom ämnet för att kunna förebygga och motverka konsekvenserna av Triaden och RED-S.