Stress, sömnbesvär och självskattad hälsa : En kvantitativ folkhälsovetenskaplig studie om ungdomars hälsa i Västmanlands län

Sammanfattning: Stress är ett växande problem i dagens samhälle, allt fler barn och ungdomar mår sämre på grund av den ökande stressnivån. Barn och ungdomar befinner sig stora delar av sin vakna tid i skolan. Inom denna arena är stress vanligt förekommande, vilket utgör vikten att arbeta mot den ökande stressnivån. Studier och rapporter visar på att den psykiska ohälsan och stress har ökat och då främst inom skolan. En lagom mängd stress gör att prestationen ökar vilket är en positiv följd av stress. Dock är nivåerna av stress höga och blir inte hanterbara för barn och ungdomar som vistas i stressiga miljöer. Syftet med studien är att undersöka förekomsten och könsfördelningen av stress bland ungdomar i Västmanlands län samt eventuella samband mellan stress och sömnbesvär respektive självskattad hälsa. För att besvara syftet användes data från Liv och hälsa ung Västmanland 2012 undersökning, vilket är en hälsoundersökning som omfattar 6675 studenter i årskurs 7 och 9 samt årskurs 2 på gymnasiet. Studiens resultat visar att stress är vanligt förekommande, där nästan en tredjedel (29.5 %) ofta eller mycket ofta känner sig stressade, vilket motsvarar drygt 2000 barn och ungdomar. Resultatet visar på samband mellan ökad stress och ökade sömnbesvär och mellan ökad stress och sämre självskattad hälsa. Som teoretisk anknytning för stress användes krav/kontroll/stöd-modellen. Coping som förklarande teori användes för att tolka sambandet mellan stress och sömnbesvär. Känsla av sammanhang (KASAM) användes för att tolka sambandet mellan stress och självskattad hälsa.