Sökning: "excentrisk överbelastning"

Hittade 4 uppsatser innehållade orden excentrisk överbelastning.

  1. 1. Development of an exercise machine for enhanced eccentric training of the muscles : A study of sensors and system performance

    Master-uppsats, KTH/Mekatronik

    Författare :Natalija Zivanovic; [2020]
    Nyckelord :Sensor resolution; sample time; smart exercise machine; system performance; incremental encoder; eccentric training; Sensorupplösning; samplingstid; smart träningsmaskin; systemprestanda; inkrementell pulsgivare; excentrisk träning;

    Sammanfattning : Currently, there are various training machines that can support training of the muscles while the muscles are lengthened, also known as eccentric training. Training machines that are widely used to train the muscles eccentrically utilize a flywheel to generate load to the user. LÄS MER

  3. 2. Effekten av excentrisk styrketräning i jämförelse med koncentrisk eller isometrisk styrketräning vid tendinopati : En litteraturöversikt

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsovetenskap

    Författare :Marcus Nilsson; Hampus Stenberg; [2019]
    Nyckelord :Excentrisk; isometrisk; koncentrisk; styrketräning; tendinopati;

    Sammanfattning : Bakgrund: Tendinopati är ett samlingsbegrepp och en klinisk diagnos för ett patologiskt tillstånd i en muskelsena. Tillståndet är vanligen direkt kopplad till någon form av repetitiv rörelse eller överbelastning och besvären samt rehabiliteringen är ofta långvarig, omfattande och frustrerande. LÄS MER

  4. 3. Effekten av svänghjulsträning med excentrisk överbelastning på issprintförmågan hos juniorishockeyspelare

    Kandidat-uppsats, Mittuniversitetet/Avdelningen för hälsovetenskap

    Författare :Markus Molin; [2018]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : .... LÄS MER

  5. 4. ÄR EXCENTRISK TRÄNING EN EFFEKTIV METOD FÖR ATT UTVECKLA HOPPHÖJD, MUSKELSTYRKA ELLER EFFEKTUTVECKLING FÖR TRÄNADE OCH SKADEFRIA INDIVIDER? : En översiktsartikel

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Idrottsmedicin

    Författare :Victor Hedman; [2018]
    Nyckelord :Eccentric training; eccentric overload; counter movement jump CMJ ; drop jump DJ squat jump SJ .; Excentrisk träning; excentrisk överbelastning; counter movement jump CMJ ; drop jump DJ squat jump SJ .;

    Sammanfattning : I denna översiktsartikel granskades 17 randomiserade kontroll studier som undersökt hur excentrisk träning har påverkat hopphöjd, muskelstyrka och effektutveckling hos tränade och skadefria individer, med mål att svara på följande två frågeställningar; 1) ”Är excentrisk träning ett effektivt sätt att träna för att utveckla hopphöjd, muskelstyrka och effektutveckling för tränade och skadefria individer?” 2) ”Om det är det, hur bör denna träning i så fall se ut?”. Majoriteten av insamlade studier kunde inte urskilja några signifikanta förändringar till följd av excentrisk träning. LÄS MER