Sökning: "intensitetsnivåer"

Visar resultat 1 - 5 av 19 uppsatser innehållade ordet intensitetsnivåer.

  1. 1. Fysisk aktivitet kopplat till äldresfysiska och psykiska hälsa : En litteraturstudie angående äldres fysiska aktivitet

    L2-uppsats, Karlstads universitet

    Författare :Moa Frödén; Evelina Gunnarsson; [2023]
    Nyckelord :Fysisk aktivitet; äldre personer; välmående; hälsa; styrketräning; gruppträning; intensitetsnivåer;

    Sammanfattning : Abstract Background: In today's society there is a big focus on children's physical activity which hasmade older peoples physical and mentally well being not as prioritized lately, but their healthis just as important as someone else. Physical activity is a major contributor to a person'sgood health. LÄS MER

  3. 2. Akuta effekter av fysisk träning av olika intensitet på sinnesstämning hos friska vuxna

    Master-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för fysisk aktivitet och hälsa

    Författare :Moa Grinsvall Duf; [2023]
    Nyckelord :fysisk träning; sinnesstämning; enkät; träningsintensitet; panas;

    Sammanfattning : Syfte Syftet med studien var att undersöka vilken träningsintensitet som var mest gynnsam för akutförändring av sinnesstämning i positiv riktning och vilka faktorer som skulle kunna modererasambandet. Studiens hypotes var att intensitet nära ventilatoriska tröskeln leder till störstförändring av sinnesstämning i positiv riktning för Positive and Negative Affect Schedule(PANAS) positiva skala, vilket motsvarade medel och hög intensitet i den här studien. LÄS MER

  4. 3. Effekten av programmerad träning på muskelmått hos hund : en interventionsstudie om hundars fysik

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, SLU/Dept. of Clinical Sciences

    Författare :Zebastian Cederblad; [2022]
    Nyckelord :fysisk träning; BCS; MCS; låromkrets; vadomkrets; överarmsomkrets; underarmsomkrets; muskelomkrets; muskelansättning; muskelstyrka; aktivitetsmätning;

    Sammanfattning : Fysisk aktivitet och träning är en viktig del av ett hälsosamt liv och en vanlig rekommendation för människa och hund. Idag finns det ett kunskapsglapp för vilken typ av träning som lämpar sig bäst vid förebyggandet av sjukdomar och skador relaterade till otillräcklig muskelansättning och muskelstyrka. LÄS MER

  5. 4. Utveckling och genomförbarhet av ett progredierat arbetsprov med uppresningar från stol som modalitet

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Rasmus Aspholm; [2022]
    Nyckelord :Chair-stand; feasability; Borg cycle strenght test; Uppresningstest; genomförbarhet; Borgs cykelstyrketest;

    Sammanfattning : Introduktion: Konditionstest utförs för att undersöka en persons aeroba eller anaeroba kapacitet. Många test använder sig av en wattbaserad styrning av effektutvecklingen. Det finns välutvecklade metoder för detta på cykel, men inte i form av uppresningar från stol. LÄS MER

  7. 5. Kartläggning av tredjeårsstudenters träningsvanor på hälsovetenskapliga program : en tvärsnittsstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsovetenskap

    Författare :Tom Christensen; Mattias Kupsu; [2021]
    Nyckelord :Fysisk aktivitet; Hälsovetenskap; Studenter; Träningsvanor; WHO;

    Sammanfattning : Introduktion Fysisk aktivitet är något vi alla utför på en daglig basis där olika intensiteter ingår vid all form av rörelse. Fysisk träning däremot, är en strukturerad form där personen i fråga har tänkt att förbättra sin egen fysiska förmåga, kondition eller styrka. LÄS MER