Sökning: "Motståndsband"

Hittade 4 uppsatser innehållade ordet Motståndsband.

  1. 1. Effekterna av styrketräning vid spänningshuvudvärk : En systematisk litteraturstudie

    Master-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Erika Claesson Andersson; [2023]
    Nyckelord :Handledning; Huvudvärk; Kontorsarbetare; Motståndsband; Styrketräning;

    Sammanfattning : Huvudvärk klassas som ett globalt samhällsproblem. Spänningshuvudvärk är den mest förekommande typen av huvudvärk och den påverkas till stor del av musklerna. Med en ökad ömhet i musklerna ses också en ökad intensitet och frekvens på huvudvärken. LÄS MER

  3. 2. Balansbrädans effekt på balansen jämfört med styrketräning, och balansbräda i kombination med styrketräning, vibrationer, samt kinesiotejp, hos individer med kronisk fotledsinstabilitet : En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Fysioterapi

    Författare :Axel Molin; Samuel Svensson; [2023]
    Nyckelord :Wobble board; strength training; resistance band; proprioception; chronic ankle instability; dynamic balance; static balance;

    Sammanfattning : Bakgrund: Tio till tjugo procent av akuta skador på ligamenten kring fotleden resulterar ikronisk fotledsinstabilitet, vilket innebär en instabilitetskänsla, stukningstendens, smärta ochsvullnad i fotleden. Det är värdefullt att som fysioterapeut ha kunskap om vilkenrehabiliteringsmetod som förbättrar balans i syfte att öka stabiliteten i foten. LÄS MER

  4. 3. Motion istället för depression – Att designa motivation

    Kandidat-uppsats, Malmö universitet/Fakulteten för kultur och samhälle (KS)

    Författare :Simon Tondnevis; [2020]
    Nyckelord :motivation; träning; depression; behandling; beteende; användar centrerad design; produktdesign;

    Sammanfattning : Träning är en effektiv behandlingsmetod för depression som idag inte prioriteras på grund av andra behandlingsmetoder som läkemedel och terapi som presenterar olika biverkningar på både samhälle och individ. Enligt Sundberg (2014) saknar patienten motivationen till att börja träna vilket därmed formger studiens syfte; att se hur man genom design kan motivera träning för den deprimerade. LÄS MER

  5. 4. En EMG analys av bålmuskulaturen vid situps : en pilotstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsovetenskap

    Författare :Gustaf Hübinette; Daniel Larsson; [2019]
    Nyckelord :Bålmuskulatur; Co-aktivering; EMG; Situps;

    Sammanfattning : Introduktion/bakgrund:Situp är troligtvis den övning de flesta generellt relaterar till vid träning av magen och det är en övning som de flesta provat på. Forskningen visar olika resultat vad gäller muskelaktivitet i bålen vid övningen situp beroende på övningens utförande och om man fixerar fötterna eller inte. LÄS MER