Avancerad sökning

Hittade 2 uppsatser som matchar ovanstående sökkriterier.

1. 1. CrossFit och motivation till träning - en tvärsnittsstudie

   Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

   Författare :Christina Moberg; Hanna Persson; [2023]
   Nyckelord :CrossFit; träningsmotivation; högintensiv träning; högintensiv funktionell träning; self determination theory; träningsupprätthållande; Medicine and Health Sciences;

   Sammanfattning : Bakgrund: CrossFit är en tidseffektiv träningsform som växer i popularitet. Enligt Self Determination Theory (SDT) ger inre motivation bättre förutsättningar för ökad frekvens och upprätthållande av träning, vilket förekommer i hög grad hos CrossFit-utövare. LÄS MER

3. 2. Motivationsfaktorer till träning hos universitetsstudenter vid Sahlgrenska Akademin - En kvantitativ enkätstudie

   Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för neurovetenskap och fysiologi

   Författare :Heléne Florin Bjurud; Josefine Ström; [2021-11-18]
   Nyckelord :Fysisk aktivitet; Fysisk träning; Motivation; Enkät; Self-Determination Theory; The Exercise Motivations Inventory-2;

   Sammanfattning : Trots att vinsterna med fysisk aktivitet och träning är allmänt kända, når omkring en tredjedel av Sveriges befolkning i åldrarna 16-44 år inte upp till Socialstyrelsens rekommendationer för fysisk aktivitet. Motivation till träning är en faktor som påverkar en individs aktivitetsnivå. LÄS MER