Sökning: "idrottspsykologi prestationsångest"

Hittade 4 uppsatser innehållade orden idrottspsykologi prestationsångest.

  1. 1. Prestationsångest i sångundervisning : Åtta sångpedagogers arbete med mentala blockeringar hos sina elever

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Kungl. Musikhögskolan/Institutionen för musik, pedagogik och samhälle

    Författare :Hanna Gunnars; Fanny Coldenberg; [2021]
    Nyckelord :performance anxiety; vocal coaching; stress; music performance anxiety MPA ; social cognitive theory; self-efficacy; prestationsångest; sångpedagogik; stress; rampfeber; sociokognitiv teori;

    Sammanfattning : I denna studie undersöktes hur sångpedagoger ser på prestationsångest och mentala blockeringar hos sina elever. Prestationsångest hos sångare är ett relativt outforskat område, men det är en känsla som drabbar de flesta som utövar musik. LÄS MER

  3. 2. INTERNET-BASED MINDFULNESS-ACCEPTANCE-COMMITMENT IN SPORTS: A RANDOMISED CONTROLLED TRIAL

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Umeå universitet/Institutionen för psykologi

    Författare :Henrik Andersson; Mikael Nilsson; [2019]
    Nyckelord :Sport psychology; self-care program; ACTSPORT; MAC; Acceptance and Commitment Therapy.; Idrottspsykologi; självhjälpsprogram; ACTSPORT; MAC; Acceptance and Commitment Therapy.;

    Sammanfattning : The psychological aspects of sports is crucial for performance and important for sustaining good mental health. Despite this, efforts to improve those aspects are surprisingly rare and partly due to stigmatization of help-seeking together with lack of time and economic resources. LÄS MER

  4. 3. Hantera dina monster! : min väg till bättre prestation

    Master-uppsats, Kungl. Musikhögskolan/Institutionen för klassisk musik

    Författare :Agata Kawa-Cajler; [2015]
    Nyckelord :stress; rampfeber; prestationsångest; kamp- och flyktreaktion; Alexandertekniken; Feldenkraismetoden; idrottspsykologi; konsertrutin; coaching;

    Sammanfattning : Mitt arbete handlar om känslor samt psykiska och fysiska aspekter under prestationsmoment: stress, rampfeber och prestationsångest. Jag skriver om kroppsmedvetenhet samt olika typer av förberedelser till prestation på scen. LÄS MER

  5. 4. Blir musiklärare nervösa?

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Institutionen för musik, pedagogik och samhälle

    Författare :Jesper Zels; [2010]
    Nyckelord :musiklärare; nervösitet; ångest; prestationsångest; coping;

    Sammanfattning : Jag har som instrument- och ensemblelärare egna erfarenhet av nervositet och prestationsångest inför lektioner med mina elever och undrar om jag är ensam med dessa känslor. Jag har valt att fördjupa mig i begreppen stress, nervositet, ångest och coping genom att läsa litteratur inom personlighetspsykologi, klinisk psykologi, socialpsykologi, arbetspsykologi, idrottspsykologi, kognitiv psykologi och motivationspsykologi. LÄS MER