Sökning: "mindfulnessbased stress reduction"

Hittade 2 uppsatser innehållade orden mindfulnessbased stress reduction.

  1. 1. Psykoterapeuten har också en kropp: en kvalitativ studie om kroppen och självomhändertagande i psykoterapi

    Master-uppsats, Lunds universitet/Institutionen för psykologi

    Författare :Helena Aaltonen; Katarina Lundblad; [2021]
    Nyckelord :Body awareness; therapeutic embodiment; self-care; compassion fatigue; mindfulnessbased stress reduction; mindful self-compassion; thematic analysis; kroppsmedvetenhet; terapeutisk närvaro; självomhändertagande; empatitrötthet; mindfulnessbaserad stressreduktion; tematisk analys; Social Sciences;

    Sammanfattning : The aim of the study was to achieve a deeper understanding of how psychotherapists consciously work with body signals to better understand the patient and themselves. In relation to overall aim, the study also includes several questions for example: What have psychotherapists learnt during their education about body awareness? Does the integration of the body contribute to any values such as reflecting on the need for self-care? Qualitative analysis method was used, and data was collected with semi-structured interviews which were conducted with ten registered psychotherapists who are primarily working with adults. LÄS MER

  3. 2. Vad förändrar självmedkänsla? Deltagares erfarenheter vid Mindfulnessbaserad stressreduktion och Mindfulnessbaserad kognitiv terapi

    Master-uppsats, Lunds universitet/Institutionen för psykologi

    Författare :Inger Callsen Alvin; Marie-Louise Grahn; [2018]
    Nyckelord :Mindfulness-based cognitive therapy; Mindfulness-based stress reduction; mindfulness practice; self-compassion; MBP teacher; qualitative research; attitudes; Social Sciences;

    Sammanfattning : Denna studie undersöker åtta individers upplevelser av förändring i självmedkänsla under åtta veckors gruppdeltagande i mindfulnessbaserad stressreduktion, MBSR och mindfulnessbaserad kognitiv terapi, MBKT. Studien har en huvudsakligen kvalitativ forskningsansats. LÄS MER