Avancerad sökning
Visar resultat 6 - 10 av 23 uppsatser som matchar ovanstående sökkriterier.
6. Hur påverkas sömnen av styrketräning bland män? : En litteraturstudie
Kandidat-uppsats, Högskolan i Gävle/Avdelningen för folkhälso- och idrottsvetenskapSammanfattning : Syftet med denna studie var att undersöka vad den existerande litteraturen sa om hur sömnen påverkas av styrketräning bland män 16-65 år. Den valda metoden var en litteraturstudie av allmän karaktär. LÄS MER
7. Effekten av 4 veckors dynamisk (koncentrisk/excentrisk) eller isometrisk fingerträning på greppstyrka och grepputhållighet.
Kandidat-uppsats, Mittuniversitetet/Institutionen för hälsovetenskapSammanfattning : .... LÄS MER
8. Development of an exercise machine for enhanced eccentric training of the muscles : A study of sensors and system performance
Master-uppsats, KTH/MekatronikSammanfattning : Currently, there are various training machines that can support training of the muscles while the muscles are lengthened, also known as eccentric training. Training machines that are widely used to train the muscles eccentrically utilize a flywheel to generate load to the user. LÄS MER
9. Förebyggande av hamstringsskador hos elitaktiva friidrottare i skandinavien
Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabiliteringSammanfattning : Bakgrund: Hamstringsmuskulaturen drabbas ofta av skada då den involverar två leder och utsätts för stor längdförändring främst vid maximal sprintlöpning och hopp inom bl.a. friidrott. Att träna förebyggande har visat sig vara effektivt för att minska risken för skador. LÄS MER
10. Nordic Hamstrings Exercise och Razor Hamstring Curls effekt på muskelstyrka och rörlighet i hamstrings för fotbollsspelande ungdomar
Magister-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för idrottsmedicinSammanfattning : Syftet med denna studie var att undersöka effekten av 6 veckors styrketräning med så kallad Nordic Hamstring Exercise (NHE) i jämförelse med Razor Hamstring Curl (RHC) med avseende på hamstringsmuskulaturens styrka och rörlighet hos unga fotbollsspelare. 43 fotbollsspelande ungdomar från två olika lag rekryterades till studien varav 40 slutförde den. LÄS MER