Sökning: "marklyft"

Visar resultat 1 - 5 av 15 uppsatser innehållade ordet marklyft.

  1. 1. Skillnad i effektutvecking inom intensitetszonen 30-60% av 1 repetitioner maximum vid knäböj, bänkpress och marklyft

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Fredrik Falkman; Elliot Hellberg; [2023]
    Nyckelord :Effektutveckling - 1 repetition maximum 1RM - Knäböj - Bänkpress - Marklyft - Belastning 30-60%;

    Sammanfattning : Bakgrund: Effektutveckling kan sägas vara detsamma som muskulär explosivitet.Ju högre effekt, desto högre explosiv styrka, detta mäts i enheten Watt (W). Dennastyrkekvalitet har stor betydelse inom många idrotter. LÄS MER

  3. 2. Effekt av marklyft på smärta och funktion för patienter med ländryggssmärta : En litteraturstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Anton Knape; Gustaf Midhamre; [2023]
    Nyckelord :Fysiologisk Funktion; Ländryggssmärta; Marklyft; Självskattad Funktion; Smärta;

    Sammanfattning : Bakgrund: Runt 80% av befolkningen upplever någon gång i livet ländryggssmärta. Idag finns en mängd olika behandlingsåtgärder för ländryggssmärta såsom stabilitetsträning, motorisk kontroll träning och aerob träning. LÄS MER

  4. 3. Exploring the Feasibility of Exercise Detection on the Exxentric kBox Platform

    Master-uppsats, KTH/Medicinteknik och hälsosystem

    Författare :Mahyar Mehr; [2023]
    Nyckelord :Machine learning; Flywheel training; Exercise detection; Signal processing; Exxentric kBox platform; Automatic exercise classification; Feature engineering; Maskininlärning; Träning med svänghjul; Upptäckt av träning; Signalbehandling; Exxentric kBox-plattformen; Automatisk träningklassificering; Funktionsutveckling;

    Sammanfattning : Flywheel training is an increasingly popular training method that aids in the recovery process and promotes strength development while reducing the risk of re-injury. Additionally, automatic exercise classification offers athletes the convenience of effortlessly monitoring and tracking their training progress, enabling them to maintain consistency and achieve their fitness goals effectively. LÄS MER

  5. 4. Effekten av andningsmanövrer på aktivering av bålmuskulatur vid marklyft : En pilotstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Anton Karlsson; Mandelj Adrian; [2022]
    Nyckelord :Bålmuskulatur; Elektromyografi; Marklyft; Maximal expiration; Valsalva manövern;

    Sammanfattning : Bakgrund: Marklyft är en funktionell helkroppsövning som används vid rehabilitering såvälsom vid träning för styrkeökning. Övningen ställer höga krav på aktivering av bålmuskulatur. LÄS MER

  7. 5. Jämförelse mellan två typer av powerträning i utveckling av vertikal hopprestation : -plyometrisk träning vs marklyft i en 8 veckor långträningsintervention

    Kandidat-uppsats, Mittuniversitetet/Institutionen för hälsovetenskap

    Författare :Marcus Fredriksson; [2021]
    Nyckelord :dynamisk styrka; kontakttid; kraftutveckling; tyngdlyft; vertikala hopp.;

    Sammanfattning : .... LÄS MER