Sökning: "påverkan av sömn"

Visar resultat 1 - 5 av 128 uppsatser innehållade orden påverkan av sömn.

  1. 1. Upplevda sömnsvårigheter och upplevelse av sömnens påverkan på träning, hos fysioterapeutstudenter vid Luleå Tekniska Universitet : en kvantitativ enkätstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Moa Hedberg; Mateus Bäckman; [2024]
    Nyckelord :Fysioterapeutstudenter; insomni; KSQ; stress; sömnhälsa;

    Sammanfattning : Bakgrund: Sömnsvårigheter och sömnbrist är vanligt hos universitetsstudenter. Sömnbrist kan leda till att de fysiska och kognitiva förmågorna påverkas negativt såsom en ökad risk för skador samt sämre återhämtningsförmåga. Vanliga riskfaktorer för sömnbesvär är stress, fysisk inaktivitet, alkohol och koffeinintag. LÄS MER

  3. 2. Studenters sömnmönster och dess påverkan på deras studieresultat och generella hälsa.

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Hållbar vardag och hälsa i ett livsperspektiv; Lunds universitet/Institutionen för hälsovetenskaper

    Författare :Felicia Andersson; Julia Serfezi; [2024]
    Nyckelord :Universitetsstudenter; sömnlatens; nattliga uppvaknanden; antal sömntimmar; sömnkvalitet; dygnsrytm; generell hälsa; studieresultat; dagliga aktiviteter.; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Bakgrund: Sömn är en grundläggande förutsättning för människans generella hälsa och ett gott sömnmönster är grundläggande för att individer ska kunna utföra sina dagliga aktiviteter. Detta examensarbete utgår från de beteendemässiga aspekterna av människans sömn. LÄS MER

  4. 3. Jämförelse av ljudisolering i öppna och stängda planlösningar baserat på DnTw-mätningar

    Kandidat-uppsats, Malmö universitet/Fakulteten för teknik och samhälle (TS)

    Författare :Evelyn Nilsson; Jonna Parkkonen; [2023]
    Nyckelord :building acoustics; DnTw; volume; sound insulation; façade insulation; byggnadsakustik; DnTw; ljudisolering; volymberoende; planlösning; fasadisolering;

    Sammanfattning : En god akustisk inomhusmiljö är idag en nödvändighet för att motverka negativ påverkan på människors hälsa. Framför allt belyser tidigare studier problematik kring störd eller uteslutensömn till följd av buller och övriga miljöförsämrande ljud. LÄS MER

  5. 4. LJUDMILJÖN I MILJONPROGRAMMET : En fallstudie om hur renovering och förtätning kan skapa en bättre inre- och yttre miljö

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Luleå tekniska universitet/Arkitektur och vatten

    Författare :Alexandra Partelow; Frida Andersson; [2023]
    Nyckelord :Miljonprogrammet; ljudmiljö; förtätning; renovering; ljudkrav; trafikbuller; hälsa;

    Sammanfattning : Buller har utifrån forskning visat på en stor påverkan av människors hälsa och är dessutom den miljöstörning flest människor utsätts för i Sverige. Vidare kan buller ge upphov till problem med hjärt-och kärlsjukdomar samt bidra till sömn- och koncentrationssvårigheter. LÄS MER

  7. 5. Bastubadets påverkan på upplevd återhämtning efter högintensiv träning : En singel subjekt experimental A-B-A design pilotstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Andreas Hammar; [2023]
    Nyckelord :Bastubad; Fysisk aktivitet; Värme-inducerad; Återhämtning;

    Sammanfattning : Bakgrund: En kvalitativ återhämtning skapar förutsättningar för superkompensation av kroppsdelar och påskyndar därmed rehabilitering av rörelseapparaten. Mental stress hög fysisk ansträngning och dålig sömnkvalitet utmanar kroppens förmåga till återhämtning. LÄS MER