Sökning: "sömnlatens"

Hittade 4 uppsatser innehållade ordet sömnlatens.

  1. 1. Fysisk aktivitet och sömn : Effekten av fysisk aktivitet på sömnsvårigheter hos barn och ungdomar med AST/ADHD - En systematisk litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Fysioterapi och beteendemedicin

    Författare :Oscar Laundal; Erik Eklund; [2024]
    Nyckelord :Physical activity; sleep; children; adolescents; randomized controlled trials; autism spectrum disorder; attention deficit hyperactivity disorder; physiotherapy;

    Sammanfattning : Bakgrund: Sömnsvårigheter är vanliga hos barn och ungdomar med AST (autismspektrumtillstånd) och ADHD (attention deficit hyperactivity disorder). Fysisk aktivitet kan vara en intervention som förbättrar sömnen hos denna population. LÄS MER

  3. 2. Studenters sömnmönster och dess påverkan på deras studieresultat och generella hälsa.

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Hållbar vardag och hälsa i ett livsperspektiv; Lunds universitet/Institutionen för hälsovetenskaper

    Författare :Felicia Andersson; Julia Serfezi; [2024]
    Nyckelord :Universitetsstudenter; sömnlatens; nattliga uppvaknanden; antal sömntimmar; sömnkvalitet; dygnsrytm; generell hälsa; studieresultat; dagliga aktiviteter.; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Bakgrund: Sömn är en grundläggande förutsättning för människans generella hälsa och ett gott sömnmönster är grundläggande för att individer ska kunna utföra sina dagliga aktiviteter. Detta examensarbete utgår från de beteendemässiga aspekterna av människans sömn. LÄS MER

  4. 3. Effekterna av akupunktur, kognitivbeteendeterapi och ljusterapi hos vuxna med insomni

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Akademin för hälsa och välfärd

    Författare :Frida Carlsson; Caroline Larsson; Linda Nguyen; [2017]
    Nyckelord :Akupunktur; effekter; insomni; kognitiv beteendeterapi;

    Sammanfattning : Människan spenderar en tredjedel av livet med att sova. Den nattliga sömnen är livsviktig för uppbyggnad av energi och återhämtning. Insomni är kopplat till nedsatt livskvalitet och rankas som en av de vanligaste orsakerna till att vuxna söker läkarkontakt. LÄS MER

  5. 4. Kartläggning av den självskattade upplevelsen av sömn hos en grupp studenter med olika träningsvanor på fysioterapeutprogrammet i Lund - en enkätstudie

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Frida Persson; Lovisa Robertsson; [2016]
    Nyckelord :Sömnkvalitet; träning; KSQ; sömnstörningar; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Bakgrund: Kort sömnlatens, lugn sömn samt förmågan att sova hela natten är faktorer som definierar god sömnkvalitet. Sömnstörningar drabbar en stor del av världens befolkning och ökar risken för en mängd sjukdomar som exempelvis depression, metabola sjukdomar och hjärt- kärlsjukdom. LÄS MER