Sökning: "avslappning"

Visar resultat 6 - 10 av 270 uppsatser innehållade ordet avslappning.

  1. 6. Vila med ljud : Hur skapas ett musikstycke som gör lyssnaren avlappnad?

    M1-uppsats, Mittuniversitetet/Institutionen för data- och elektroteknik (2023-)

    Författare :Moa Pellegrini Persson; [2023]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : I den här uppsatsen undersöks hur ljud och musik kan användas som verktyg för avslappning, utifrån frågeställningen: Hur skapas ett musikstycke som gör lyssnaren avslappnad? Litteraturstudier som behandlar den mänskliga faktorn i hur musik påverkar oss, såsom musikhantering i hjärnan, neurologi, hjärnans utveckling i de tidiga stadierna och psykologi låg till grund vid komponerandet av ett musikstycke som sedan testades i en enkät. Resultaten visade på att en majoritet tyckte att musikstycket var behagligt och avslappnande, men samtidigt fanns en stark kontrast där en stor del av försökspersonerna upplevde det som helt tvärtemot- stressande och obehaglig. LÄS MER

  3. 7. Bastubadets påverkan på upplevd återhämtning efter högintensiv träning : En singel subjekt experimental A-B-A design pilotstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Andreas Hammar; [2023]
    Nyckelord :Bastubad; Fysisk aktivitet; Värme-inducerad; Återhämtning;

    Sammanfattning : Bakgrund: En kvalitativ återhämtning skapar förutsättningar för superkompensation av kroppsdelar och påskyndar därmed rehabilitering av rörelseapparaten. Mental stress hög fysisk ansträngning och dålig sömnkvalitet utmanar kroppens förmåga till återhämtning. LÄS MER

  4. 8. Universitetsstudenters copingstrategier vid studierelaterad stress

    Kandidat-uppsats, Mälardalens universitet/Akademin för hälsa, vård och välfärd

    Författare :Felicia Aspsund; Karolina Åberg Andersson; [2023]
    Nyckelord :study related stress; coping strategies; students; high workload; structuring ability;

    Sammanfattning : Många universitetsstudenter upplever studierelaterad stress och copingstrategier är avgörande för hanteringen av denna stress. Studiens syfte var att undersöka studierelaterad stress och copingstrategier hos universitetsstudenter. LÄS MER

  5. 9. Läsa, titta, eller spela... : En undersökning av gymnasieungdomars fiktionsanvändning på fritiden i olika medier

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Uppsala universitet/Institutionen för litteraturvetenskap och retorik

    Författare :Adam Alvinge; [2023]
    Nyckelord :Fiktionsanvändning; medieekologiskt perspektiv; affordans; litterär kompetens; litterär repertoar;

    Sammanfattning : I denna undersökning kartläggs gymnasieungdomars fiktionsanvändning på fritiden utifrån ett recepetionsteoretiskt och medieekologiskt perspektiv där elevernas fiktionsanvändning studerats utifrån relationen mellan olika medieformer (skönlitteratur, film, tv-serier och tv-spel), kön och programtillhörighet. Studien visar att den stora majoriteten av gymnasieungdomarnas fiktionsanvändning kretsar kring underhållning och avslappning, och elevernas läsningar går sällan bortom grundläggande nivåer för litterär kompetens såsom de beskrivs av Torell och Langer. LÄS MER

  7. 10. Patienters erfarenheter av icke-farmakologisk smärtbehandling : En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Malmö universitet/Institutionen för vårdvetenskap (VV)

    Författare :Kajsa Hultqvist; Viktoria Hansson; [2023]
    Nyckelord :Chronic pain; Experiences; Non-pharmacological; Nurse; Pain management; Erfarenheter; Icke-farmakologisk; Långvarig smärta; Sjuksköterska; Smärtbehandling;

    Sammanfattning : Bakgrund: Smärta är ett subjektivt fenomen som kan definieras som en personlig sensoriskt eller emotionellt obehaglig upplevelse relaterad till faktisk eller potentiell skada, där biologiska, psykologiska och sociala faktorer har betydelse. Långvarig smärta definieras som smärta vilken har pågått eller varit återkommande under mer än tre månader. LÄS MER