Sökning: "syfte med styrketräning"

Visar resultat 31 - 35 av 201 uppsatser innehållade orden syfte med styrketräning.

  1. 31. Styrketräning som behandling för patienter med långvarig ländryggssmärta : En kvalitativ intervjustudie av fysioterapeuters erfarenheter

    Kandidat-uppsats, Mälardalens universitet/Akademin för hälsa, vård och välfärd

    Författare :Carl Bidebo; Carl Bidebo; [2022]
    Nyckelord :Behavioral medicine; biopsychosocial; physical therapy; rehabilitation; Beteendemedicin; biopsykosocial; fysioterapi; rehabilitering;

    Sammanfattning : Background: Chronic low back pain (CLBP) is common in primary care worldwide. A patient-centered biopsychosocial approach has been shown to be effective for treatment of CLBP. Research has shown that strength training can reduce pain, increase function, increased self-confidence as well as counteract fear of movement. LÄS MER

  3. 32. Hur kan träning påverka fatigue vid MS och stroke? En kartläggande litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Amanda Stenholm; [2022]
    Nyckelord :Multiple skleros; stroke; fatigue; träning; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Inledning Fatigue är något som drabbar personer med MS och personer som har haft stroke i stor utsträckning. Cirka 70% av de som har MS och 50% av de som har haft stroke upplever någon gång fatigue. Inom båda grupperna kan fatigue ha en stor negativ inverkan på personens livskvalité och vardag. LÄS MER

  4. 33. Säsongsvariationer av fysisk aktivitet bland vuxna : En litteraturöversikt

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Anton Stagell; August Eriksson; [2022]
    Nyckelord :Fysisk aktivitet; sommar; stillasittande beteende; säsongsvariation; vinter;

    Sammanfattning : Introduktion: Fysisk aktivitet är en viktig del för fysiskt och psykiskt välmående hos människan. Det kan minska risken för vissa sjukdomar och har positiva effekter på hjärnans funktioner. Fysisk aktivitet kan vara allt från styrketräning, konditionsträning till promenader och trädgårdsarbete. LÄS MER

  5. 34. Menstruationscykelns påverkan på effekt av styrketräning : en litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för rörelse, kultur och samhälle

    Författare :Ylva Strömqvist; [2022]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställning Syftet med denna litteraturstudie var att undersöka och sammanställa vad tidigare genomförd forskning säger om möjligheten att påverka effekten av styrketräning med hjälp av periodisering utifrån kunskap om kvinnors hormonnivåer i kroppen och hur dessa varierar under den månatliga menstruationscykeln. Frågeställning: Kan kvinnor påverka effekten av styrketräning genom att anpassa och planera sin träning utifrån menstruationscykelns olika faser? Metod Artikelökningar gjordes i databasen Discovery efter interventionsstudier genomförda de senaste 10 åren. LÄS MER

  7. 35. Uppvärmningens effekt på maximalt antal repetitioner i en styrkeövning - En systematisk litteraturstudie och meta-analys

    Master-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Sara Rundqvist; [2022]
    Nyckelord :PNF; Repetitionsstyrka; Rörelsespecificitet; Statisk stretch; Uppvärmningsstrategier.;

    Sammanfattning : Bakgrund: Tidigare forskning har främst fokuserat på uppvärmningens effekter på prestationer som efterliknar olika idrottsrelaterade rörelser (ex. hopp, sprint etc.), eller 1RM styrka. LÄS MER