Sökning: "Quadriceps"
Visar resultat 26 - 30 av 48 uppsatser innehållade ordet Quadriceps.
26. Foam rolling för snabbare återhämtning - En experimentell studie om doseringens påverkan gällande återhämtning av träningsvärk i hamstrings och quadriceps femoris hos män
Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskapSammanfattning : Träningsvärk är något som de flesta som håller på med idrott eller fysisk aktivitet har känt av. Denna stelhet i musklerna är något som helst undviks och genom självmassage till exempel med en foam roller (cylinderformad rulle där den egna kroppsvikten används som tryck samtidigt som ett rullande fram och tillbaka över rullen utförs) kan denna känsla undgås. LÄS MER
27. Utvärdering av träningsmetoden Functional Moves® för patienter i ålder 30-65 år med höft- och knäsmärta : En prospektiv jämförande interventionsstudie
Magister-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)Sammanfattning : Introduktion: Artros är en folksjukdom. I Sverige har var fjärde person äldre än 45 år läkardiagnostiserad artros och förekomsten ökar med ökande antal överviktiga och äldre. Genom att upptäcka och behandla tidiga stadier av artros ger vi artros patienterna en bättre förutsättning gällande funktion och symtom. LÄS MER
28. Optimizing strength training for hypertrophy : A periodization of classic resistance training and blood-flow restriction training
Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskapSammanfattning : Aim The main aim of this study was to investigate if a combination of classic resistance training and blood flow restricted resistance exercise (BFRE) training would result in greater increases in quadriceps muscle growth compared with other strength training studies. The second aim was to investigate if there would be any difference in muscle hypertrophy between men and women after the training intervention. LÄS MER
29. Effekten av olika styrketräningsfrekvenser på hypertrofi och styrka : En interventionsstudie i 7 veckor
Master-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskapSammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet med den här studien var att undersöka huruvida högfrekvent (HF) styrketräning motsvarande fem pass/vecka kan generera större muskelhypertrofi och styrka än lågfrekvent (LF) styrketräning motsvarande två pass/vecka. Frågeställning; Kan träningsprogram med högre träningsfrekvens ge större respons på muskelhypertrofi och styrka än normal träningsfrekvens trots samma träningsvolym? Metod Sex försökspersoner (ålder 26 ± 3,3 år, längd 180,4 ± 6 cm, vikt 81,6 ± 6,7 kg) testades för muskeltjocklek (ultraljudsmätning på vastus lateralis och rectus femoris) och muskelstyrka (1RM i unilateral benpress och benspark) på respektive ben. LÄS MER
30. Relationship between knee joint angle and fine-wire EMG activity of the four quadriceps femoris muscles
Magister-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskapSammanfattning : The purpose of the present study was to investigate the electromyography (EMG)-knee joint angle relationship and the differences in activity among the four quadriceps femoris (QF) muscles during maximal voluntary isometric knee extensions. Ten well-trained healthy male volunteers (mean ± 1 standard deviation (SD) age 33 ± 11 years, height 1. LÄS MER
