Sökning: "intervall löpning"

Visar resultat 1 - 5 av 7 uppsatser innehållade orden intervall löpning.

  1. 1. Advanced Footwear Technology, Are Ground Reaction Forces and Lower Extremity Loading Dependent on Shoe Energy Return Characteristics?

    Master-uppsats, KTH/Medicinteknik och hälsosystem

    Författare :Kalle Torniainen; [2022]
    Nyckelord :Biomechanics; Running; Advanced FootwearTechnology; Running mechanics; Motion analysis; Biomekanik; Löpmekanik; Rörelseanalys;

    Sammanfattning : In the long distance running community there is currently controversy as a result of the release of Advanced Footwear Technology (AFT) type of shoes. The AFT shoes with performance enhancing mechanical properties are currently used with great success. LÄS MER

  3. 2. Sambandet mellan delta efficiency i cykling och löpning för elitaktiva triathleter

    Kandidat-uppsats, Högskolan Dalarna/Idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Rasmus Andersson; Viktor Wahrenberg; [2019]
    Nyckelord :Delta efficiency; triathlon; cycling; running; Delta efficiency; triathlon; cykling; löpning;

    Sammanfattning : SyfteSyftet med denna studie var att undersöka sambandet mellan delta efficiency (DE) i cykling (DEcykel) och löpning (DElöp) för elitaktiva triathleter. Vidare syftade studien till att undersöka om DEcykel och DElöp skiljer sig samt om det är skillnad i DE mellan kvinnliga och manliga triathleter vid respektive aktivitet. LÄS MER

  4. 3. Skador och träningsvanor hos löpare som uppsökt sjukgymnast : en enkätstudie

    Magister-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Åsa Redborn; [2015]
    Nyckelord :running injury; risk factors; physical training;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar: Syftet med studien var att beskriva skador och träningsvanor hos löpare som uppsöker sjukgymnast på stora träningscenter i Stockholmsområdet. Frågeställningarna var: Vilka löprelaterade skador förekommer? Hur ser träningsvanor hos dessa löpare ut? Hur många har haft tidigare löprelaterade skador? Hur ser skillnaden i löpmängd ut mellan kvinnor och män samt mellan knäskadade och icke-knäskadade? Metod: En enkät utformades och lämnades ut till 18 sjukgymnaster som arbetar på 12 träningscenter i Stockholmsområdet. LÄS MER

  5. 4. Hetare med HIIT eller lite mer av LIT?

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Filip Möller; Simon Stenkvist; [2014-08-27]
    Nyckelord :High intensity interval training; High intensity training; endurance training; högintensiv träning; intervallträning; lågintensiv träning; uthållighetsträning; löpning; maximal syreupptagningsförmåga; kondition; åstrandtestet;

    Sammanfattning : Bakgrund: Högintensiv intervall träning (HIIT) har i tidigare studier visat sig vara mer effektiv för att öka den maximala syreupptagningsförmågan (VO2Max) än lågintensivträning. Det finns få studier som undersökt sådana anaeroba intervaller som kombinerar maximal sprintning med efterföljande högfart och slutligen gång i normal takt. LÄS MER

  7. 5. Jämförelse mellan hjärtfrekvensstyrd laktattröskelträning på löpband och inomhusbana med avseende på blodlaktat, löphastighet och upplevd ansträngning.

    Magister-uppsats, Idrottsmedicin

    Författare :Anton Lundin; [2013]
    Nyckelord :Laktattröskel; hjärtfrekvens; löpanalys; stegfrekvens; laktat; löpband; inomhusbana;

    Sammanfattning : Bakgrund Laktattröskeltest för att fastställa den anaeroba laktattröskeln (AnT) vid löpning utförs i de flesta fall på löpband medan den största delen av träning och tävling utförs på fast underlag. För att kunna ge adekvata tränings- eller tävlingsrekommendationer baserat på AnT måste laktatnivån vid uppmätt arbetsintensitet vid AnT vara lika mellan underlagen. LÄS MER