Sökning: "kost idrott PRESTATION"

Visar resultat 6 - 10 av 22 uppsatser innehållade orden kost idrott PRESTATION.

  1. 6. Självupplevd prestation och psykiskt välbefinnande kring träning i relation till menstruationscykeln : En kvalitativ studie med dagbokslogg

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för fysisk aktivitet och hälsa

    Författare :Agnes Fridén Sandqvist; Olivia Naili; [2021]
    Nyckelord :Menstruationscykel; självupllevd; träning; prestation;

    Sammanfattning : Introduktion: Det finns ett flertal faktorer som påverkar prestationen vid fysisk aktivitet, bland annat kost, sömn, allmän dagsform och så väl fysiska som psykiska förutsättningar. Dessa förutsättningar skiljer sig åt mellan kvinnor och män på grund av rent biologiska skillnader. LÄS MER

  3. 7. Idrottares upplevda kunskaper om kost kopplat till kroppsuppfattning : En intervjustudie med unga idrottare

    Master-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Marina Sjöberg; [2020]
    Nyckelord :attityd; kostbeteende; kostunskap; kroppsuppfattning; idrottsnutrition; idrottsprestation;

    Sammanfattning : Sammanfattning Bakgrund: Idrott på elitnivå definieras sällan som hälsosamt. Individer som utvecklar en elitidrottskarriär, ställs inför olika val och ofta kan dessa val vara avgörande för såväl hälsan som för den idrottsliga prestationen på såväl kort som lång sikt. LÄS MER

  4. 8. Hälsoval och kroppsuppfattning bland kvinnliga idrottsutövare inom lagidrott

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Sonja Thorén Karlsson; Hanna Wetterling; [2019-08-13]
    Nyckelord :Idrottsprestation; Kroppsuppfattning; Kvinnliga lagidrottare; Matval;

    Sammanfattning : Idrott är fysisk aktivitet som vi utför för att kunna ha roligt, prestera och må bra. Hälsa och prestationsutveckling kan hämmas när vikt och kroppssammansättning mot topprestation eftersträvas. LÄS MER

  5. 9. Kostinformation till innebandyspelare och elittränares kostkunskaper - En kvantitativ undersökning inom de tre högsta divisionerna i Sverige

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Oskar Adler; Joel Samuelsson Ottgård; [2016-08-16]
    Nyckelord :Innebandy; Kostinformation; Kostkunskaper; Kostrekommendationer; Tränare;

    Sammanfattning : För att uppnå god prestation inom en idrott är kosten av stor betydelse. Forskning visar att idrottare ofta söker sig till sina tränare för att få råd om kosthållning. Elitinnebandytränares kostinformation till spelare är ett område som är outforskat. LÄS MER

  7. 10. Kostintag, energiförbrukning och kroppssammansättning hos orienterare

    Master-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för kostvetenskap

    Författare :Jenny Danielson; [2014]
    Nyckelord :Orientering; Kroppssammansättning; Kost; Idrottsnutrition; Energiförbrukning; Energiintag;

    Sammanfattning : Bakgrund Orientering är en uthållighetsidrott där tempo och intensitet varierar, beroende på terräng och löparens navigationsförmåga, och den skiljer sig från vanlig uthållighetslöpning genom att den också innefattar kuperad terräng och ett kognitivt inslag. Prestationsförmågan hos orienterare kan därför antas vara mer beroende av kostens sammansättning än för vanliga löpare. LÄS MER