Sökning: "litteraturstudie mindfulness"

Visar resultat 1 - 5 av 53 uppsatser innehållade orden litteraturstudie mindfulness.

  1. 1. Yoga och mindfulness i skolmiljö : En systematisk litteraturstudie av yogabaserade praktiker som en resurs för elever och lärares välmående.

    Magister-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för rörelse, kultur och samhälle

    Författare :Elisabeth Ehrlich; Elin Mattsson; [2024]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : The purpose of this literature study is to examine, through existing research, the relationship between yoga-based practices in school and the mental health and well-being of students and teachers in an increasingly stressed and high-performing world. Our questions are: What does research say about yoga-based practices in relation to mental health and well-being in schools in different countries? What methods have been used for research on yoga-based practices and mental health and well-being in schools in different countries? What methods have been used for the implementation of yoga-based practices in schools? In order to achieve the aim and answer our questions, we have chosen to do a systematic literature study. LÄS MER

  3. 2. Hypertoni : En jämförelse mellan mindfulness & aerob fysisk aktivitet som behandlingsmetod

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för kemi och biomedicin (KOB)

    Författare :Evelina Olsson Svanberg; [2023]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Bakgrund: Hypertoni är en betydande riskfaktor för kardiovaskulära sjukdomar. Behandling av hypertoni omfattar både läkemedel och icke-läkemedelsinterventioner. Det autonoma nervsystemet (ANS) är viktigt för blodtrycksreglering, och avvikelser i ANS-funktionen är kopplade till hypertoni. LÄS MER

  4. 3. Samlade upplevelser av self-compassion och dess inverkan på kost : En integrerande sammanställning av det kvalitativa forskningsläget

    Kandidat-uppsats, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Emma Bengtsson; Saga Lidholm; [2023]
    Nyckelord :Diet; dietary habits; diet relationship; empowerment; personal experiences; self-compassion; Empowerment; kost; kostvanor; personliga erfarenheter; relation till kost; self-compassion;

    Sammanfattning : Bakgrund: Kostvanor och relation till kost påverkas av flera faktorer och self-compassion har en inverkan på båda enligt tidigare forskning. Self-compassion grundar sig i tre komponenter som är self-kindness, mindfulness, common humanity. LÄS MER

  5. 4. Ofrivillig ensamhet och ungdomar : En litteraturstudie om förhållandet mellan ungdomars ensamhet och den psykosociala miljön med fokus på interventioner

    Kandidat-uppsats, Malmö universitet/Fakulteten för hälsa och samhälle (HS)

    Författare :Waheed Ghairat; [2023]
    Nyckelord :Interventions; Peer relationships; Involuntary loneliness; Mental illness; Psychosocial environment; Social inclusion exclusion; Social isolation; Interventioner; Kamratrelationer; Ofrivillig ensamhet; Psykisk ohälsa; Psykosocial miljö; Social inkludering exkludering; Social isolering;

    Sammanfattning : I denna studie undersöks sambandet mellan ungdomars psykiska ohälsa, ofrivillig ensamhet och social isolering i ljuset av individens psykosociala miljö. Syftet är att utveckla en djupare förståelse för de dynamiska interaktionerna mellan dessa faktorer, och hur de bidrar till psykisk ohälsa och ökad ensamhet bland ungdomar. LÄS MER

  7. 5. Meditation som behandlingsmetod och dess effekt hos studenter med stress : En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Fysioterapi

    Författare :Didrik Hall; Linnea Andersson; [2023]
    Nyckelord :Mindfulness; meditation; stress; students; Perceived Stress Scale;

    Sammanfattning : Bakgrund: Stress är vanligt förekommande bland studenter och kan ge upphov till såvälpsykiska som fysiska besvär. Meditation som behandling skulle kunna vara ett alternativ förfysioterapeuter att motverka detta. LÄS MER