Sökning: "uthållighetsträning"

Visar resultat 6 - 10 av 24 uppsatser innehållade ordet uthållighetsträning.

  1. 6. Sambandet mellan energibalans och blodglukosnivåer hos vältränade längdskidåkare vid uthållighetsträning

    Kandidat-uppsats, Mittuniversitetet/Institutionen för hälsovetenskap

    Författare :Elin Mohlin; [2021]
    Nyckelord :blodglukos; blodglukoskoncentration; energiförbrukning; energiintag; prestation;

    Sammanfattning : .... LÄS MER

  3. 7. Effekt av kombinerad styrke- och uthållighetsträning jämfört med enbart styrketräning avseende styrkeutveckling hos friska män : En systematisk litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Josefine Andersson; Agnes Mäki; [2021]
    Nyckelord :Kombinerad styrke- och uthållighetsträning; styrketräning; styrkeutveckling; friska män;

    Sammanfattning : Bakgrund: Syftet med denna systematiska litteraturöversikt var att sammanställa effekten av kombinerad styrke- och uthållighetsträning jämfört med enbart styrketräning avseende styrkeutvecklingen hos friska män genom granskning av randomiserade kontrollerade studier (RCT). Metod: En systematisk sökning i databaserna PubMed och Cinahl genomsöktes fram till februari 2021 för att identifiera relevanta studier. LÄS MER

  4. 8. Effektiviteten av högintensiv intervallträning som behandling för Typ 2 Diabetes : En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Gävle/Avdelningen för hälso- och vårdvetenskap

    Författare :Axel Andersson; [2018]
    Nyckelord :Högintensiv intervallträning; glykemisk kontroll; typ 2 diabetes; prediabetes; maximal syreupptagningsförmåga; genomförbarhet;

    Sammanfattning : Bakgrund Det finns många olika varianter av diabetes men av alla personer som har diagnostiserats med sjukdomen så har 80-90% typ 2 diabetes (T2D). Sjukdomen kan uppstå av ärftliga faktorer och förekommer ofta i äldre åldrar men kan utvecklas i samband med en ohälsosam livsstil. LÄS MER

  5. 9. Påverkas människan på olika sätt av uthållighetsträning på fastande respektive icke-fastande mage vad gäller fysiologiska markörer i kroppen?

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för kemi och biomedicin (KOB)

    Författare :Pontus Olsson; [2017]
    Nyckelord :Endurance training; fasted state; non-fasting state; insulin; muscle glycogen; free fatty acids; Uthållighetsträning; fastande mage; icke-fastande mage; insulin; muskelglykogen; fria fettsyror;

    Sammanfattning : Inledning: Uthållighetsträning definieras som den typ av träning där flertalet stora muskelgrupper används och är i behov av hjärt-kärlsystemets kapacitet för att transportera syre till musklerna. Att fasta innebär i de flesta studier att ingen typ av föda intas före träningspassen medan att inte fasta vanligtvis innebär att 90 minuter före ett träningspass intas en kolhydratrik måltid. LÄS MER

  7. 10. Uthållighetsarbete i ett fastande tillstånd Hur påverkar det akut substratutnyttjande av fett, sinnesstämning och upplevd ansträngning hos tränade kvinnor?

    Kandidat-uppsats, Örebro universitet/Institutionen för hälsovetenskaper

    Författare :Jessica Edström; Marija Fredriksson; [2017]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Introduktion På grund av att det i dagens samhälle finns en stor andel individer med övervikt och fetma, är det både av intresse att undersöka om fastande uthållighetsträning kan optimera substratutnyttjandet av fett, men även ifall det påverkar sinnesstämning och upplevd ansträngning för att se över om det är en hållbar träningsmetod att träna i ett fastande tillstånd. Syfte Syftet med studien är att undersöka betydelsen av submaximalt uthållighetsarbete i ett fastande tillstånd jämfört med ett icke-fastande tillstånd på substratutnyttjande, upplevd ansträngning och sinnesstämning hos tränade kvinnor. LÄS MER