Sökning: "äta nyttigt"

Visar resultat 11 - 15 av 18 uppsatser innehållade orden äta nyttigt.

  1. 11. Coaching under ett viktminskningsprogram

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Ellinor Olsson; [2012-10-24]
    Nyckelord :Coaching; Kost; Motion; Motivation; Coaching; Self- Determination Theory; Viktminskning;

    Sammanfattning : För att inom hälsopromotivt arbete kunna hjälpa individen att leva ett mer hälsosamt liv behövs motivation. Tidigare forskning visar att coaching är en arbetsmetod som skulle kunna förbättra motivationen hos individen, vilket gör det lättare att upprätthålla hälsosamma vanor. LÄS MER

  3. 12. Fett eller lätt?

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Klara Trygg; Erik Carlberg; [2012-10-23]
    Nyckelord :Användning; Lättprodukter; Ungdomar; Åsikter; Vana;

    Sammanfattning : Ungdomar är den grupp som är mest mottaglig för trender och förändringar i samhället. Den rådande debatten kring fett och dieter idag formar nya matvanor hos befolkningen. Dieter som LCHF som förespråkar ett högt fettintag samt lågt kolhydratintag har fått stor genomslags­ kraft. LÄS MER

  4. 13. Nyttigt och Gott! Kunskaper kring och konsumtion av frukt och grönsaker bland tre yrkesgrupper

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Sofia Angel; Gunilla Danielsson; [2011-03-09]
    Nyckelord :kost; frukt- och grönsakskonsumtion; hälsa; kostundersökning; yrkesgrupper;

    Sammanfattning : Nordiska (och svenska) näringsrekommendationer rekommenderar att äta 500 gram frukt och grönsaker per dag. Detta är den mängd som, enligt forskning, har effekt mot övervikt samt mot hjärt- och kärlsjukdomar. Utländska och svenska studier visar att svenska folket äter för lite frukt och grönsaker i förhållande till rekommendationerna. LÄS MER

  5. 14. Kostvanor hos äldre sett ur ett tidsperspektiv

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Birgitta Antonsson; Krystyna Olofsson; [2011-03-02]
    Nyckelord :Äldre; kostvanor; historia; nutid;

    Sammanfattning : Socialstyrelsen arbetar för att minska undernäring bland många äldre. Ett förslag till åtgärd är att anställa fler personer som är kompetenta på kostområdet som t.ex. kostekonomer. LÄS MER

  7. 15. Frukta inte grönt! - En studie om gymnasieungdomars attityd och konsumtion av frukt och grönsaker

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Björn Hartman; Josef Önnhed; [2011-02-23]
    Nyckelord :konsumtion; rekommendation;

    Sammanfattning : Livsmedelsverket rekommenderar att man bör äta 500 gram frukt och grönsaker varje dag. Detta för att genom en god kosthållning främja hälsa och förebygga sjukdom. Studier visar att endast en liten del av befolkningen lever upp till denna rekommendation. Det är dessutom så att yngre äter mindre frukt och grönt än äldre. LÄS MER