Sökning: "Träning motivation"

Visar resultat 21 - 25 av 377 uppsatser innehållade orden Träning motivation.

  1. 21. Post race blues-paradoxen av prestation och ångest : En intervjustudie om motionärers emotionella upplevelser efter uthållighetslopp 

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Malin Bergh; Kornelia Petersson; [2023]
    Nyckelord :Post race blues; uthållighetsidrott; emotionellt mående; motivation; prestation;

    Sammanfattning : Bakgrund: Stora händelser som i regel innebär någonting positivt för personen i fråga kan komma med en negativ eftersläng av post symtom, som innefattar negativa effekter på det emetionella måendet. Det populärvetenskapliga fenomenet post race blues definieras som ett psykiskt tillstånd som kan likställas med mild depression och tomhetskänslor efter att ha genomfört någon form av uthållighetslopp. LÄS MER

  3. 22. Vad motiverar människor till träning?

    Kandidat-uppsats, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Frida Johansson; Ebba Sundkvist; [2023]
    Nyckelord :Hälsopromotion; motivation; träning; fysisk hälsa; psykisk hälsa; livsstil;

    Sammanfattning : Motivation till träning är en betydande faktor till att människor väljer att träna och en viktig del i skapandet av en hållbar livsstil med träning. Det är därför viktigt att ta reda på de bakomliggande motivationsfaktorerna till att människor väljer att träna, samt att motivation är en viktig del i skapandet av en hållbar livsstil med träning. LÄS MER

  4. 23. Gamification- vad spelindustrin gör för omvärlden

    Kandidat-uppsats, Mittuniversitetet/Institutionen för naturvetenskap, design och hållbar utveckling (2023-)

    Författare :Ludvig Worge; [2023]
    Nyckelord :TikTok; Gamification; Octalysis; Drickraft.; TikTok; Gamification; Octalysis; Drickraft.;

    Sammanfattning : Syftet med uppsatsen är att undersöka hur TikTok arbetar med gamification isin design av sin mobila applikation. TikTok har haft en stor tillväxt under desenaste åtta åren och har toppat nedladdningslistorna globalt. LÄS MER

  5. 24. "Det är ju som att borsta tänderna, Sofia varje dag” : En kvalitativ studie om vad som motiverar äldre att träna med ett tv-program

    Magister-uppsats, Högskolan i Skövde/Institutionen för hälsovetenskaper

    Författare :Emilia Borén; Sofia Gille; [2023]
    Nyckelord :Physical activity; tv-program; motivation; elderly; e-health; Fysisk aktivitet; tv-program; motivation; äldre; e-hälsa;

    Sammanfattning : Introduktion: Träningsprogram på tv har funnits i Sverige sedan 1960-talet. Trots betydelsen av fysisk aktivitet är nästan hälften av befolkningen i åldern 65–84 år otillräckligt fysiskt aktiva. Bristande motivation kan vara en anledning. Under pandemin blev Hemmagympa med Sofia populärt bland äldre och har sedan fortsatt att vara det. LÄS MER

  7. 25. Dispositionell mindfulness som moderator i relationen mellan självbestämmande motivation och motionsmängd

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Akademin för hälsa och välfärd

    Författare :Ola Höglind; [2023]
    Nyckelord :dispositional mindfulness; FFMQ; self-regulation; self-determination theory; physical activity; dispositionell mindfulness; FFMQ; självbestämmande motivation; SDT; fysisk aktivitet;

    Sammanfattning : The aim of the present study was to investigate whether dispositional mindfulness moderates the relationship between self-determined motivation and exercise amount. The current study consisted of a Swedish population with a total of 134 participants (73.9% women) between 18-58 years of age (M = 39.61; SD = 11. LÄS MER