Sökning: "mindfulness kurs"

Hittade 5 uppsatser innehållade orden mindfulness kurs.

  1. 1. Övning i medveten närvaro med inslag av naturmiljö jämfört med konventionell övning i medveten närvaro : En studie om följsamhet och godtagbarhet

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Institutionen för psykologi

    Författare :Olle Feuk; [2020]
    Nyckelord :Stress; kognition; psykologisk ansträngning; restorativa miljöer; återhämtning; ReST;

    Sammanfattning : Medveten närvaro (eng. mindfulness) har i tidigare studier visats ha positiva effekter på stress. LÄS MER

  3. 2. Smärtpatienters upplevelser av en sexveckorskurs i dansrörelseterapi med mindfulness - en explorativ studie

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Lunds universitet/Institutionen för psykologi

    Författare :Christina Thornberg; [2017]
    Nyckelord :Långvarig smärta; mindfulness; mindfulness-based stress-reduction MBSR ; dans rörelse terapi; konstnärliga terapier; mind body therapies; tematisk analys.; Social Sciences;

    Sammanfattning : Syftet med denna studie var att explorativt undersöka upplevelser av dansrörelseterapi med mindfulness som intervention för människor med långvarig smärta. Interventionen genomfördes som en sexveckors kurs med träffar på veckobasis. Utöver det fick deltagarna en CD-skiva med mindfulnessmeditationer för hemmaträning. LÄS MER

  4. 3. En utvärdering av en kurs i mindfulness på psykosklinikens öppenvård i Malmö

    Master-uppsats, Lunds universitet/Institutionen för psykologi

    Författare :Katja Malmberg; [2015]
    Nyckelord :group; psychotic disorders; mindfulness; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : The aim of this study is to evaluate the effectiveness of a mindfulness-based intervention for people with psychosis. Ten participants with psychosis participated in an eight week mindfulness program. The participants were assessed at baseline and after finishing the program. LÄS MER

  5. 4. Är det ett varande eller ett görande förhållningssätt som har betydelse för att må och fungera bättre?

    Kandidat-uppsats, Blekinge Tekniska Högskola/Sektionen för management

    Författare :Carina Andersson; [2009]
    Nyckelord :mental training; self-hypnosis; mindfulness; Fristående kurs;

    Sammanfattning : Abstract Integrated mental training is a method that entails a systematic and long-term training of mental processes (thoughts, images, emotions) that aims to enhance performance as well as gratify feelings and improve thought processes. This training develops an alternative system of control by using substitute state of consciousness and self-hypnosis. LÄS MER

  7. 5. Kurs i Medveten Närvaro för högstadieelever i årskurs nio

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Psykologiska institutionen

    Författare :AnnaCarin Magnusson; [2008]
    Nyckelord :medveten närvaro; mindfulness; högstadiet; ungdomar; barn; hälsokunskap;

    Sammanfattning : Bland högstadiebarn i Sverige upplever en stor andel stress och rapporterar symtom på psykisk ohälsa. Det finns därför anledning att prova olika interventioner i skolmiljö. I studien har en kurs i medveten närvaro genomförts i en niondeklass. LÄS MER