Sökning: "elite and exercise"

Visar resultat 11 - 15 av 50 uppsatser innehållade orden elite and exercise.

1. 11. Att sträva efter att undvika skador och öka sin prestation : Elitlängdskidåkares erfarenheter, önskemål och behov av screeningtester

   Master-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

   Författare :Malin Couch; [2020]
   Nyckelord :Screening tests; Functional Movement Screen; Injury prevention; Performance enhancement; Qualitative research; screeningtester; Functional Movement Screen; Skadeförebyggande; Prestationshöjande; Kvalitativ metod;

   Sammanfattning : Introduction: Overload injuries are common among elite cross-country skiers. Screening tests are used in sports to prevent injuries. The tests are used extensively, however, the method has low validity. The knowledge from the current study may be used when developing new screening methods. LÄS MER

3. 12. TRÄNING OCH UPPLEVELSE AV TRÄNINGSINFORMATION TILL MOTIONSVANA GRAVIDA KVINNOR SOM TRÄNAR PÅ HÖGINTENSIV NIVÅ

   Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för idrottsmedicin

   Författare :Linnea Andersson; Caroline Rydberg; [2019]
   Nyckelord :Pregnancy; High intensity training; Exercise advice; Women; Graviditet; Högintensiv träning; Träningsråd; Kvinnor;

   Sammanfattning : Bakgrund: Kvinnor tränar mer nu än tidigare och många av dessa blir även gravida. Träning under graviditet har många hälsofördelar. De flesta råd angående träning under graviditet handlar om träning på måttlig intensitet samt motverkande av graviditetskomplikationer. En del kvinnor tränar mer än dessa rekommendationer. LÄS MER

4. 13. Högintensiv styrketräning och välmående : en kvantitativ studie med syfte att undersöka fysisk kapacitet och psykiskt mående hos otränade studenter före och efter sex veckor med ledarledd högintensiv styrketräning

   Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

   Författare :Lisa Svärling; Josefin Caspersson; [2018]
   Nyckelord :Benefits of group activities; empowerment; physical activity; behavior change.; Fysisk aktivitet; psykiskt välmående; stress; stillasittande.;

   Sammanfattning : Sammanfattning Bakgrund Människan mår bra av fysisk aktivitet. Det finns mycket tidigare evidensbaserad forskning som stärker detta. Trots de positiva fördelarna som kommer med fysisk aktivitet är det allt färre människor som rör på sig tillräckligt mycket. Detta påverkar samhället negativt. LÄS MER

5. 14. Effekter av Post Activation Potentiation inför explosiva träningspass inriktade på styrka och effektutveckling hos elitjuniorer

   Magister-uppsats, Umeå universitet/Idrottsmedicin

   Författare :Tobias Söderberg; [2018]
   Nyckelord :Adolescent; Bench press; Power-velocity;

   Sammanfattning : Power has been proven to be an important factor for sport performance, especially in sports where accelerations, decelerations, jumping or throwing are of great importance. Post activation potentiation (PAP) induced by heavy exercise has been reported as an acute and effective method in improving individuals’ power output. LÄS MER

7. 15. Test-retest reliability and construct validity of three golf specific rotational power tests in 1080 Quantum : and a presentation of the power-force-velocity profiles of elite level golfers

   Magister-uppsats, Högskolan i Halmstad/Akademin för ekonomi, teknik och naturvetenskap

   Författare :Bálint Paulovics; [2018]
   Nyckelord :force; velocity; profile; validity; reliability; golf; performance; test; rotational exercise; force-velocity profile; kraft; hastighet; profil; validitet; tillförlitlighet; golf; prestanda; test; rotationsövning; krafthastighetsprofil;

   Sammanfattning : Background: Evaluation of power-force-velocity profiles in ballistic push-offs and in sprint movements are beneficial to enhance sport performance. There have only been a few studies investigating force-velocity profiles in rotational movements and there have not been any studies conducted on golf specific rotational movements. LÄS MER