Sökning: "höftmått"

Hittade 3 uppsatser innehållade ordet höftmått.

  1. 1. Periodisk fasta : En kvantitativ studie om effekterna av 16:8 metoden

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Karin Mattsson; [2016]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet med studien var att ta reda på om en intervention med periodisk fasta enligt 16:8 metoden påverkar vikt, midjemått och höftmått hos en grupp fysiskt aktiva personer. Syftet var också att jämföra dessa resultat med en kontrollgrupp som inte genomförde någon periodisk fasta. LÄS MER

  3. 2. Fysiologiska tester som motivator? : en studie som visar förändring av fysisk kapacitet hos äldre som genomgått fysiologiska tester

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Moa Sandlund; Anna Ryhed; [2013]
    Nyckelord :old adults; instructor-led training; cardiorespiratory fitness; elderly; health; physical activity; physical fitness; condition; strength; maximal aerobic power; cost-effectiveness; fysiological tests; body measurement; Äldre fysisk aktivitet; fysisk kapacitet; styrka; kondition; hälsotester; tester; fysiologiska tester; fystester; motivation; V02max; kroppsmätning; gruppträning; ledarledd träning; hälsa; rådgivning; rörlighet; balans; utthållighet; träning för äldre; metoder; riskfaktorer; styrketräning; konditionsträning; rörlighetsträning; balansträning; hemmaträning; fysisk hälsa; signifikant;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar. Syftet med studien var att hos äldre studera förändring av fysisk kapacitet, i början och i slutet av en tvåmånadersperiod utan ledarledd träning eller rådgivning. LÄS MER

  4. 3. LCHF - Low Carb High Fat : en experimentell studie av 3 veckors LCHF-kost på hälsomarkörer hos normalviktiga kvinnor

    Kandidat-uppsats, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Emelie Beijer; Renate Cerljen; [2011]
    Nyckelord :LCHF; Low Carb High Fat; normal weight; diet; weight loss; bloodlipids; nutrition; LCHF; Low Carb High Fat; diet; viktminskning; normalvikt; blodfettprofil; Lågkolhydratkost; högfettkost; nutrition;

    Sammanfattning : Sammanfattning Syfte och frågeställningar Syftet med denna uppsats var att undersöka hurvida en LCHF (Low Carb High Fat) kost skulle kunna vara en hälsosam livsstil utifrån hur den påverkar olika hälsomarkörer hos normalviktiga personer där en viktminskning ej har eftersträvats. Frågeställningen var följande: Hur påverkar en LCHF-kost med maximalt 30 gram kolhydrater per dag under 3 veckor normalviktiga kvinnors BMR (Basal Metabolic Rate), blodlipider, blodglukos, blodtryck, kroppssammansättning, midje- och höftmått samt deras kroppsvikt? Metod En experimentell studie har genomförts på 8 normalviktiga kvinnor mellan 20 och 35 år. LÄS MER