Sökning: "Individualiserad träning"

Hittade 5 uppsatser innehållade orden Individualiserad träning.

  1. 1. Evidens för Fysisk aktivitet på Recept för barn och ungdomar med cerebral pares, autism eller intellektuell funktionsnedsättning i ett internationellt perspektiv: en kartläggande litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Stina Axelsson; Fanny Berg; [2022]
    Nyckelord :AST; Autism; Barn; Cerebral pares; CP; FaR; Delaktighet; Fysisk aktivitet; ICF; IF; Individualiserad träning; Intellektuell funktionsnedsättning; Ungdomar.; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Fysisk aktivitet på recept (FaR) har visat sig ha flera goda effekter för personer som är otillräckligt fysiskt aktiva, där ökad fysisk aktivitetsnivå, förbättrad hälsorelaterad livskvalité och positiva livsstilsförändringar är exempel på sådana effekter. Barn och ungdomar med cerebral pares, autism och intellektuella funktionsnedsättningar är generellt mindre fysisk aktiva och löper större risk än normalbefolkningen att drabbas av fetma och hjärt-kärlsjukdomar. LÄS MER

  3. 2. Individualiserad träning baserad på kraft-hastighetsprofil vs. kontrastträning : Effekten av två olika träningsprogram på unga basketspelare hopphöjd

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för fysiologi, nutrition och biomekanik

    Författare :Nicolas Fiori; [2021]
    Nyckelord :tränarlänkbasket;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar  Syftet med denna studie är att undersöka effekten av två olika träningsinterventioner på unga basketspelares hopphöjd. Det ena träningsprogrammet kombinerar styrketräning och hoppträning i samma pass (PSG), så kallad kontrasträning, medan det andra programmet genomförde styrke- och hoppträning baserat på individuell kraft-hastighetsprofil (FVG). LÄS MER

  4. 3. Taktiska skillnader i sprints

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Kim Sidefalk; Tobias Olovsson; [2019-08-14]
    Nyckelord :Aktioner; analys; fotboll; identifiera; matchkrav; sprints;

    Sammanfattning : Vad är egentligen en sprint? Denna pilotstudie syftar till att undersöka taktiska skillnader i sprints mellan två anfallare i Allsvenskan. Tidigare forskning åskådliggör hur löpdistanser skiljer mellan olika positioner men positionella skillnader i olika aktioner såsom sprints är inom den svenska fotbollen ännu ett outforskat område. LÄS MER

  5. 4. Träningsprogram för nyblivna mödrar: styrkeökning och upplevelser av en fyra veckors träningsperiod

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Hälsa och rehabilitering

    Författare :Louise Sagelind; Anna Lindgren; [2018]
    Nyckelord :fysioterapi; mödravård; postpartum; träning;

    Sammanfattning : Introduktion: Kvinnans kropp genomgår stora förändringar under en graviditet som till viss del kvarstår postpartum. Under denna period sker en fysiologisk återuppbyggnad av muskulatur och stödjevävnad och träning bör påbörjas så snart som möjligt efter förlossning. LÄS MER

  7. 5. Effekter av individualiserad snabbhetsuthållighets träning jämfört med smålagsspel i fotboll

    Magister-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Karl Olsson; [2016]
    Nyckelord :Arrowhead agility test; GPS; Repeated sprint; Yo-Yo IR2;

    Sammanfattning : Background: Small-sided games are frequently used as a training method in today´s football. The importance of the ability to perform high-intensity running is increasing and small-sided games may not lead to the required improvement of this ability. It might be necessary to add speed-endurance training to obtain the high-intensity running. LÄS MER